正版新书现货 读心术:2:读懂自己比读懂别人更重要 (美)德蕾丝?
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25
全新
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作者(美)德蕾丝•博洽德 著,冯杨 译
出版社山西出版社
ISBN9787203071884
出版时间2011-04
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数171页
字数90000千字
定价25元
货号6775245
上书时间2024-05-15
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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基本信息
书名:读心术:2:读懂自己比读懂别人更重要
定价:25.00元
作者:(美)德蕾丝•博洽德 著,冯杨 译
出版社:山西出版社
出版日期:2011-04-01
ISBN:9787203071884
字数:90000
页码:171
版次:1
装帧:平装
开本:16开
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美国通俗心理学咨询专家、《时代周刊》专栏作家 教你用从未有过的方式观察自己,进而了解、认清自己 读懂自己比读懂别人更重要 应对焦虑、恐惧、抑郁,以及其他一系列人生困境的144个策略
内容提要
有时候我们为什么会莫名害怕、拒绝与人交往、在人群中也会觉得不安全、过桥或走过广场时就会惊慌不已、害怕尖锐的东西、简单的事情也做不了选择、担心和异性相处、努力相爱却伤害更深…… 这是一部像手术刀一样的书,冷静切开内心焦虑、恐惧、抑郁的伤口,用从未有过的方式来观察自己,进而了解、认清自己。
目录
作者介绍
德蕾丝 博洽德,美国通俗心理学咨询专家、《时代周刊》专栏作家、Beliefnet.com网站受欢迎的栏目“战胜忧郁”的作者。著有全美书之冠《我喜欢做一个徒》(I like Being Catholic)。
序言
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