全新正版图书 活得通透中村恒子北京社9787547742815 黎明书店
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作者(日)中村恒子，(日)奥田弘美著
出版社北京日报出版社
ISBN9787547742815
出版时间2022-06
版次1
装帧平装
开本其他
定价55元
货号R_11635065
上书时间2024-04-17
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商品详情
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- 商品描述
- 1.作者以自己漫长的人生验为基础，讲述了自己为什么能够克服不安的生活方式，具有说服力。关于今后的生活方式，不必在意别人的眼光，只要做好自己能做的事行了，这是我阅读后的的收获。--早乙辉 2.本书在温馨的对话含了让人放松的日常生活的小窍门，想要从焦虑中解脱出来的时候，读一读或许会成为良。--昆耶 3.对恒子老师的话深有同感！只要读一读书中的文字，豁然开朗。在年老之前，有什么想做的事赶紧去做，千万不要拖延！这句话给了我十足的勇气。--法比 4.这本书是《人间值得》的续篇，同为心理医生的中村恒子和奥田弘美以对谈的形式，愉快地谈论生活的智慧。她们讲述的故事，比如与人相处要保持适当的距离、保证充足的睡眠、正念冥想的方式等，内容详尽，读起来很有趣味。--小河边 5.虽然对今后的生活方式感到不安，但读了这本书之后心舒畅多了。我希望放松心，做自己喜欢的事，这样生活下去。--K
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