全新正版现货 大学体育与健康教程 9787560852782 何文轩，张崎
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作者何文轩，张崎琦，王社雄主编
出版社同济大学出版社
ISBN9787560852782
出版时间2013-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数201页
字数99999千字
定价29元
货号R_8112802
上书时间2024-01-08
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商品详情
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基本信息
书名:大学体育与健康教程
定价：29元
作者:何文轩，张崎琦，王社雄主编
出版社：同济大学出版社
出版日期：2013-08-01
ISBN：9787560852782
字数：370000
页码：201
版次：
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
《大学体育与健康教程/普通高等教育“十二五”规划教材》由“理论知识篇”和“方法技能篇”两大部分组成。“理论知识篇”主要叙述了高校体育的一般知识，体育锻炼的原则、方法、内容以及锻炼计划的制定，运动损伤的类型与防护等；“方法技能篇”则介绍了，具体的体育运动的门类，包括田径运动、球类运动、游泳以及健美操、体育舞蹈、武术和跆拳道等内容。
目录
前言理论知识篇章 高等学校体育概述节 高等学校体育的目标第二节 实现高等学校体育目的的基本要求第三节 高等学校体育的组织形式第二章 体育锻炼节 体育锻炼的基本原则第二节 体育锻炼的内容与方法第三节 体育锻炼计划的制定第三章 运动损伤与防护节 运动损伤发生的因素第二节 运动损伤的预防第三节 常见运动损伤处理方法技能篇第四章 田径运动节 田径运动概述第二节 跑类项目第三节 跳跃项目第四节 投掷项目第五章 大球运动节 篮球第二节 足球第三节 排球第六章 小球运动节 羽毛球第二节 网球第三节 乒乓球第七章 游泳节 游泳概述第二节 游泳基本技术第三节 游泳安全救护与卫生常识第八章 健美操节 健美操运动概述第二节 健美操的基本动作和练习方法第三节 健身健美操的编排原则第四节 全国第三套大众健美操锻炼标准1、2级规定动作第九章 体育舞蹈节 体育舞蹈运动概述第二节 体育舞蹈技术与练习方法第三节 体育舞蹈比赛的欣赏第十章 武术节 武术基本功和基本动作第二节 擒拿散打自卫术第三节 简化二十四式太极拳第十一章 跆拳道节 跆拳道运动概述第二节 跆拳道的基本技术第三节 跆拳道基本战术
作者介绍
序言
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【封面】
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