正版现货新书 解压杂货铺:想玩就玩 9787513947107 余娜编著

寻找生活乐趣，置换陈旧思维，舒缓日常压力，迎接美好心情。

余娜，江西南昌人，英语专业毕业，多年从业高端英语培训机构教师一职，资深心理学家、作家，潜心研究心理学多年，在报刊发表多篇散文、随笔，出版有个人作品。工作之余喜爱写作、摄影、旅游。文笔温婉细腻，擅长游记、情感纪事、心灵感悟等作品，颇受好评。

寻找生活乐趣，置换陈旧思维，舒缓日常压力，迎接美好心情。

余娜，江西南昌人，英语专业毕业，多年从业高端英语培训机构教师一职，资深心理学家、作家，潜心研究心理学多年，在报刊发表多篇散文、随笔，出版有个人作品。工作之余喜爱写作、摄影、旅游。文笔温婉细腻，擅长游记、情感纪事、心灵感悟等作品，颇受好评。

《解压杂货铺-想怎么玩就怎么玩》是一本充满创意的解压游戏集合，提供了一系列简单易行的游戏提示，旨在帮助读者在轻松的游戏中释放压力。书中包括如揉搓纸团、用墨水吹画等趣味活动，每个游戏都是一种新的放松体验。这些游戏不仅适合个人消遣，也适合与朋友一起分享欢乐。全书旨在鼓励读者打破日常束缚，通过玩耍找回童趣和内心的平和，让解压变得既有趣又有益。作为一名解压专家，余娜深知现代人的生活压力，她的书籍不仅是艺术创作的指南，更是一种生活态度的体现。她相信，每个人都能通过简单的活动找到心灵的平静，享受生活的美好。

世界之钥手中藏，专治烦闷有良方。