正版现货新书 精准提升：别让不懂时间管理害了你 9787549630745 辛岁寒著

辛岁寒，原名刘蕾。作家、编剧、知名自媒体人，努力在热爱里发光的青年CEO。

代表作：《重塑写作》《小青春》系列。

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第一章不懂工作方法，你就自己累

1.你的工作，不需要加班思维/002

2.不懂工作方法，你就自己累/011

3.你只是看起来很忙/019

4.升职的正确姿态 /028

第二章周末别做那只迷途的候鸟

1.方向不对，努力白费/038

2.效率决定成败/046

3.周末别做那只迷途的候鸟/054

4.你说“我很忙”的样子很难看/063

第三章学会区别重要事和紧急事

1.别急，你要懂精准努力/074

2.番茄时间管理法/082

3.不要事倍功半，要事半功倍 /090

4.学会区别重要事和紧急事 /098

第四章生活不止工作，还有“诗和远方”

1.生活不止工作，还有“诗和远方” /108

2.别让工作拖累你的家庭 /116

3.爱情向左，工作向右 /124

4.生活，在八小时以外 /132

第五章精进：如何成为一个有学习力的人

1.你的工作，必须劳逸结合/142

2.慢半拍 /150

3.为你的人生瘦瘦身/158

4.精进：如何成为一个有学习力的人/166

第六章世界很忙，余生请勿慌张

1.情商高，就是会说话会办事/176

2.先做计划，再玩“手段”

3.高效能工作方法/192

4.世界很忙，余生请勿慌张 /201

1.你的工作，不需要加班思维

张雷是我做第一份工作时的邻桌同事，也是公司里著名的“加班狂魔”，天天晚上要加班到最后一班地铁停运之际才肯罢休。但是，他勤勤恳恳地工作了一年，却依旧待在原岗位上，没有升职加薪。

刚去公司那会儿，张雷给了我极大的压力。

一是，作为新人，我比老员工走得早，这在职场中是一种不太好的现象。二是，辛勤工作的张雷与悠闲散漫的我形成了强烈的对比。于是，我只有跟他耗着，等同事都走得差不多了，才悄悄地从他眼皮子底下离开。

我时常疑惑：公司给每个人分配的工作量其实差不多，大家都能在下班前后完成，为什么只有张雷每天要加班到很晚呢？

后来，某一个节假日前，为了能更好地休息，我便决心留下来将后面几天的工作提前做完再离开，这时我才发现张雷加班的原因。

张雷属于勤奋刻苦型的人，每一次上级下达的命令，他都会一一去执行。但由于手头有许多工作都没有整理好，他就手忙脚乱地不知从何做起。于是，他干脆从新任务开始做起，把旧任务搁在一边。等他再想起旧任务来时，白天已悄然过去，所以他不得不熬夜加班把工作做完。

久而久之，件件工作堆积下来，张雷不得不慢慢习惯加班的生活。

跟我一同进公司的，还有对桌的栗子。

栗子刚上班一个星期，工作量便频繁地加重。她每天在办公室里“鬼哭狼嚎”的，却依旧能准时下班，甚至比许多老员工的工作效率还高。

张雷很好奇：作为新人，栗子为什么从来不用加班？栗子得意地将新买的便利贴分了一半给张雷，说：“从明天开始，把你要做的事情先写下来，再按照时间顺序分等级，按照轻重缓急打星。星最高、等级最高的事情先做，再依次类推慢慢地一件件做下去。”

慢慢地，张雷办公桌上的贴纸越来越多，回家也越来越早。

由于做事干净利落，再加上进公司的时间足够长，张雷就被上级提拔到了重要岗位。而且，如今他手边永远都有一……

36个生活、工作、学习中的例子、故事或现象，揭示不会忙的根本原因，分析不会忙的主要因素，查找不会忙的各种现象，提出不会忙的危害结果，解决不会忙的各种办法。