正版现货新书 跟着了凡学修身 9787559412935 马宇彤著

马宇彤

1968年生于天津，1990年毕业于南开大学中文系。

天津日报高级记者，主持策划的大型系列报道“600轮岁月・600年天津”“天津小洋楼”以及大型公益助学活动“爱心成就梦想”等在国内外产生巨大影响，分别被新闻界和中华慈善总会誉为“天津新闻史上的文化长征”和“新闻媒体联手慈善机构从事公益活动的一个范例”。

已出版长篇小说《广告战争》及《民俗天津》《全景天津》《画说津沽民俗》《画说津沽洋楼》(绘本撰文)、《奥林匹克在天津》《生活礼仪一百问》《探路者》等专著，编著的六卷本丛书《城市细节与言行一一天津建卫600年》、四卷本丛书《天津小洋楼一一名人故居完全档案》等均有较强反响，《渤海湾的明珠》还被译成英译本在海外发行。

了凡吟唱的《凡人歌》/1

第一篇立命一修志之道/1

第一章出身无法自定，出路可以自寻/3第二章有框是规律，无框是境界/10第三章千金之人享千金之产/17

第四章道德的负数换不来人生的富庶/30第五章日拱一卒，功不唐捐/41

第二篇改过一一修身之策/49

第六章有些秀非作不可/51

第七章小恶就是大非/58

第八章知耻是最大的美德/66第九章私人订制的戒、定、慧/74第十章人生内存扩容有术/85

第三篇积善一修心之术/93

第十一章心底无风，雾霾难散/95

第十二章有证据的交给警察

没证据的交给因果/101

第十三章顺境时的平常心/106

第十四章你以为的未必就是你以为的第十五章人生的厚与薄/119

第十六章帮人要帮到点儿上/130

第四篇谦德-一一修德之为/141

第十七章改过最怕拖延症/143

第十八章纵容恶等于双倍抵消善/149第十九章熟透的谷子从不扬头/157第二十章情商高不只是嘴巴甜/ 167第二十一章了凡是一种修行/176附录《了凡四训》/181

后记/212

[第一章]

出身无法自定，出路可以自寻

了凡是个苦孩子，童年丧父，他的爸爸的生前夙愿就是让儿子子承父业，所以他的妈妈要他弃举学医，告别功名悬壶济世、养活自己。了凡还是个听话的孩子，虽然一心向学，但母命难违，只得一面羡慕其他走进私塾的孩子，一面背着父亲留下的千金要方，直到慈云寺的一次邂逅才成为他人生的第一次转折。

古今中外的很多奇迹都源于奇遇。如果不是在沂水圯桥上遇上个疯老头且耐着性子被他三番五次地捉弄，一代谋圣、汉初三杰之一的张良也不会得到那本黄石公授予他的《太公兵法》，从而辅佐汉高祖刘邦终成霸业。

了凡也是这样。书中虽然没有给出确切的时间，但应该在他15岁 (1548年)时的一天，他在慈云寺偶遇一位老者，体貌非凡，长须飘飘，仙风道骨。了凡行礼寒喧后，老者回复道:你本是仕途之人，明年就能考中秀才，为何不去读书呢?

了凡将母亲令其弃读从医的来龙去脉和盘托出，同时也大致清楚了老者的来历:老者姓孔，云南人，深得宋代邵雍所精皇极数术真传，按照注定之数推演，恰好应该将此法传与了凡。

孔先生被了凡引至家中，得知原委的母亲嘱咐儿子好生招待先生，说:这位孔先生既然精通命理，就请人家推算一下你的命运，看看灵不灵。没想到，孔先生推算的了凡过往，竟然件件灵验，甚至连他小时候的一些细节也说得不差分毫。

也许是巧合，也许是定数，反正听了孔先生这番话后，了凡就动了读书的念头，跑去和表哥沈称商量。表哥说:我的好友郁海谷先生在沈友夫家中设馆，我送你去他那里做个寄宿生吧。

从那以后，了凡开始了师从郁海谷的日子。不久，孔先生又为他推算命中定数:……

本书作者以《了凡四训》为逻辑主线，从“立命—修志之道”“改过—修身之策”“积善—修心之术”和“谦德—修德之为”四个方面，结合当今社会公众在修养身心方面存在的主要问题进行论述，从不同角度为修为自我画出了兼具启发性和操作性的路线图。