{正版现货新书} 让我们做朋友吧:帮助孩子学习社交技巧、获得真正的友谊 9787530494332 (美)劳伦斯·E·夏皮罗，(美)朱丽叶·霍姆斯著

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作者(美)劳伦斯·E·夏皮罗，(美)朱丽叶·霍姆斯著

出版社北京科学技术出版社

ISBN9787530494332

出版时间2018-02

装帧平装

开本小16开

定价42.8元

货号9120164

上书时间2026-05-07

商品详情

品相描述：全新

商品描述: 导语摘要
获得友谊是儿童社会性发展的重要内容，特别是在小学阶段，孩子对同伴交往的心理需求越来越凸显。但因为家庭结构和教养方式的原因，很多孩子存在社交困难，不知道如何获得和维护友谊。
如果你的孩子在交朋友和维系友谊方面存在困惑，比如不知道如何主动与他人交朋友，总被遗忘在集体活动之外，不懂得如何与朋友相处，不知道如何正确处理朋友间的矛盾，或者总是被其他孩子取笑、冷落，你一定要重视！因为童年期的社交问题可能会导致青少年期和成年后更严重的心理问题。
在小学阶段帮助孩子学习社交技巧十分重要！
《让我们做朋友吧(帮助孩子学习社交技巧获得真正的友谊)》作者劳伦斯·E·夏皮罗博士和朱丽叶·霍姆斯都是美国知名的儿童心理学家和教育专家。

作者简介
劳伦斯·E·夏皮罗，美国知名儿童心理学家和教育专家，以创新的游戏取向的治疗技巧闻名。他发明了100多个治疗游戏，被全世界的治疗师应用。他为家长、孩子和从事心理健康工作的专业人士写了40多本书，作品被翻译成27种语言，在全世界范围销售。夏皮罗博士还是一家儿童工作、儿童游戏出版公司的创始人，开发了多个心理健康APP和网站。此外，他还是一家专业心理健康服务公司的创始人。

朱丽叶·霍姆斯，哥伦比亚大学美术硕士，现居纽约。

目录

CHAPTER 1 交朋友/ 1
活动1 关于你自己 / 2
你要知道 / 2 你要做的 / 4 更多你要做的 / 6
活动2 发现共同的兴趣/8
你要知道 / 8 你要做的 / 10 更多你要做的 /11
活动3 去哪里发现新朋友/13
你要知道 /13 你要做的 / 15 更多你要做的 /16
活动4 友好的人能交到朋友/17
你要知道 /17 你要做的 / 19 更多你要做的 /21
活动5 留下好的第一印象/23
你要知道 /23 你要做的 / 25 更多你要做的 /26
活动6 一生都受欢迎/27
你要知道 /27 你要做的 / 29 更多你要做的 /30
活动7 你的社交圈/31
你要知道 /31 你要做的 /33 更多你要做的 /34
活动8 接触新朋友/35
你要知道 /35 你要做的 /37 更多你要做的 /38
CHAPTER 2 了解社交规则/ 41
活动9 做一个“社交侦探”/42
你要知道 /42 你要做的 /44 更多你要做的 /45
活动10 成为团体的一部分/47
你要知道 /47 你要做的 /49 更多你要做的 /50
活动11 说合适的话/51
你要知道 /51 你要做的 /53 更多你要做的 /55
活动12 理解身体语言/57
你要知道 /57 你要做的 /59 更多你要做的 /60
活动13 有礼貌/61
你要知道 /61 你要做的 /63 更多你要做的 /64
活动14 电话礼仪/65
你要知道 /65 你要做的 /66 更多你要做的 /68
活动15 发电子邮件的礼仪/69
你要知道 /69 你要做的 /71 更多你要做的 /72
活动16 准备一场聚会/73
你要知道 /73 你要做的 /75 更多你要做的 /76
CHAPTER 3 友谊中的付出与收获/ 79
活动17 分享/80
你要知道 /80 你要做的 /82 更多你要做的 /83
活动18 轮流/85
你要知道 /85 你要做的 /87 更多你要做的 /88
活动19 倾听/89
你要知道 /89 你要做的 /90 更多你要做的 /92
活动20 给予赞美/94
你要知道 /94 你要做的 /95 更多你要做的 /97
活动21 做一个好的/98
你要知道 /98 你要做的 /99 更多你要做的 /101
活动22 知道什么时候服从/102
你要知道 /102 你要做的 /104 更多你要做的 /105
活动23 随遇而安/106
你要知道 /106 你要做的 /108 更多你要做的 /110
活动24 灵活对待/111
你要知道 /111 你要做的 /113 更多你要做的 /114
活动25 温和地说话/116
你要知道 /116 你要做的 /117 更多你要做的 /119
活动26 保持冷静/120
你要知道 /120 你要做的 /121 更多你要做的 /122
活动27 释放你的情绪/123
你要知道 /123 你要做的 /125 更多你要做的 /126
活动28 如果你被拒绝/128
你要知道 /128 你要做的 /129 更多你要做的 /131
CHAPTER 4 理解和关心你的朋友/ 133
活动29 注意别人的感受/133
你要知道 /134 你要做的 /136 更多你要做的 /138
活动30 帮助他人/139
你要知道 /139 你要做的 /141 更多你要做的 /142
活动31 过于好心/143
你要知道 /143 你要做的 /145 更多你要做的 /146
活动32 让所有人都加入/147
你要知道 /147 你要做的 /149 更多你要做的 /150
活动33 不是你的错/152
你要知道 /152 你要做的 /153 更多你要做的 /154
活动34 原谅他人/155
你要知道 /155 你要做的 /157 更多你要做的 /158
活动35 尊重差异/159
你要知道 /159 你要做的 /161 更多你要做的 /162
CHAPTER 5 调解冲突/ 165
活动36 尊重差异/166
你要知道 /166 你要做的 /167 更多你要做的 /169
活动37 团体和小团体/171
你要知道 /171 你要做的 /173 更多你要做的 /175
活动38 保持和睦/177
你要知道 /177 你要做的 /178 更多你要做的 /179
活动39 道歉/180
你要知道 /180 你要做的 /181 更多你要做的 /182
活动40 折中/183
你要知道 /183 你要做的 /185 更多你要做的 /186

内容摘要
写给家长们的信如今，很多孩子在交朋友和维系友谊方面存在问题。他们被遗忘在集体游戏之外，得不到去同学家做客的邀请，还可能被其他孩子取笑或者冷落。当你们意识到自己的孩子在交朋友方面存在问题，而别的孩子却有活跃的社交生活时，你们一定感到很沮丧。其实，解决这个问题的方法很简单：教给孩子与同龄人相处的社交技能，这些技能可以在本书有趣的活动中学到。一旦孩子学会了，这些技能会伴随他们一生。孩子不一定要学会书中介绍的每一项技能，事实上，通过阅读本书，孩子能够学会一两项新技能就会有效果。在让孩子使用这本书之前，请你先浏览一遍本书，看看是否有些知识在你孩子知道以后会对他有帮助。这些活动以情绪智力理论为基础，该理论认为情绪、行为和社交技能像运动、音乐或学习技能一样，是可以被习得的。每个活动一开始都强调了该活动的基本要点，然后教给孩子一项关于交朋友方面的情绪、行为、社交技能。下一部分孩子会通过某种活动进一步理解和掌握这个技能，最后会提出一些问题，让孩子回答，但如果能把答案写下来是最有帮助的。如果你愿意，你可以帮助孩子写下来。过段时间，你可以再翻开这本书，看看孩子是否学会了新的技能。尽管很多活动可以由孩子独立完成，但如果有成年人帮助，这些活动会更有效。你可能从自己的经验中了解到，改变一个人的行为并不容易，所以你的支持非常重要。这本书是你帮助孩子交朋友的一个起点，不要觉得陪孩子看完这本书，你的任务就完成了。真正的学习发生在你的视野之外——孩子将学到的东西应用于真实的生活情境中。你可以继续当孩子的社交教练，鼓励孩子尝试新的想法，思考他们应该怎么做以及寻找新的朋友。你可能发现，和你的孩子谈论某些话题是很困难的。永远不要强迫孩子说他不想说的事。让孩子敞开心扉的最佳方法就是做一个好榜样：说出你对每个活动的想法、感受和经验，强调你处理问题的积极方法。即使你的孩子不会说什么来回应你，但你的话仍然会对他的行为产生影响。如果孩子在尝试了书中的一些活动后，仍然很难和同龄人交往，请考虑寻求专业指导。有的孩子很难交朋友是因为他们的大脑和其他孩子不一样：他们可能无法读懂身体语言或者有情绪问题，这都会影响交友；他们可能有愤怒管理问题或焦虑问题，很难适应新环境；或者他们可能在共情方面存在问题，很难从别人的角度看问题。这些问题可能需要专业人士提供帮助。如果你担心孩子的社会性发展，应该向医师或心理咨询师咨询，他们有很多方法评估一个孩子的问题是否需要通过治疗或者专业的帮助才能解决。如果你的孩子确实需要专业帮助，你会发现这本书是一个很好的补充。把这本书给孩子的咨询师看，他可能有额外的意见让你更好地使用这本书。真诚的作者们写给孩子们的信有人给你这本书，可能是因为你不容易交到朋友。如果是这样，不要为此而难过。很多孩子都觉得在某些阶段，交朋友是很难的。这本书会给你一些很棒的建议来帮你交朋友，并让你从中得到乐趣。还记得你第一次骑自行车或者第一次游泳的情景吗？一开始你觉得很难，但练习之后，你会做得很好。学习交朋友也是一样。书中有40个活动，会教给你很多关于交朋友的知识与技能。你会学到怎样拥有一个友好的行为方式，使其他孩子愿意和你一块玩；你会学习如何读懂身体语言，因而了解其他孩子的感受；你也会学到其他孩子很少知道的秘密，来处理取笑或批评。我们希望你发现这本书是有趣的，并且是有帮助的，让你能交到很多新朋友！祝你好运，玩得开心！作者们

主编推荐

获得友谊是儿童社会性发展的重要内容，是在小学阶段，孩子对同伴交往的心理需求越来越凸显。但因为家庭结构和教养方式的原因，很多孩子存在社交困难，不知道如何获得和维护友谊。

如果你的孩子在交朋友和维系友谊方面存在困惑，比如不知道如何主动与他人交朋友，总被遗忘在集体活动之外，不懂得如何与朋友相处，不知道如何正确处理朋友间的矛盾，或者总是被其他孩子取笑、冷落，你一定要重视！因为童年期的社交问题可能会导致青少年期和成年后更严重的心理问题。

在小学阶段帮助孩子学习社交技巧十分重要！

本书作者劳伦斯•E•夏皮罗博士，是美国知名的儿童心理学家和教育专家，基于对不同年龄儿童心理的充分了解，和多年教育咨询的丰富经验，他将小学生的社交问题，拆分成40个可操作性极强的行为要点，用孩子听得懂的语言和心理游戏的方式帮助孩子：

? 了解校园社交规则

? 学习校园社交技巧

? 识别哪些孩子值得交朋友

? 理解友谊中的付出与迁就

? 学习解决冲突、维持友谊的正确方法

书中的内容都是孩子生活中*常遇到的场景，提供的方法是与孩子的认知能力相匹配、孩子能够理解和习得的，出版10年，一直位居美国亚马逊儿童人际交往榜。

如果你的孩子在社交方面存在困惑，需要一个切实有效的解决方案，这本书是*选择；如果你是心理咨询师或学校的心理老师，这本书是好的参考和辅助用书。

小学低年级的学生，需要家长或老师的引导，才能完成书中的活动；而小学的学生虽然能够自己读懂这本书，但如果家长/老师和孩子/学生一起阅读，效果会更好！因为了解孩子/学生行为背后的心理动因，才能更有针对性地帮助他们。

如果你的孩子存在社交困惑，请你帮他打开这本小学生社交指南。选择这本书，就是帮助他们的开始！

精彩内容

这是一本写给6-12岁孩子及家长的校园社交指南，全书分为五部分：
*部分告诉孩子虽然每个人性格不同，但每个人都可以交到朋友。交朋友就是找到喜欢你并喜欢和你做同样事情的人。帮助孩子思考自己是什么样的人，如何让别人了解自己的之处，自己应该具备哪些别人愿意与你交朋友的品质。
? 自己有哪些天赋、能力、兴趣
? 如何发现与自己兴趣相同的人
? 如何表现得友好
? 如何邀请别人一起玩
第二部分告诉孩子规则在与人交往的过程中是重要的，你遵守的社交规则越多，就越容易交到朋友并维持友谊。帮助孩子了解：
? 什么行为会让别人愿意和你交朋友，而什么行为会让别人对你敬而远之
? 你说话的方式决定了别人是否愿意与你交朋友
? 如何使用自己的身体语言表达自己
? 礼貌对待别人，别人也会礼貌对待你
第三部分告诉孩子两个人要成为好朋友需要注意以下几点：
? 愿意与朋友分享
? 温和地说话，并认真听朋友说话
? 让朋友知道你在意他
? 给予朋友真诚的赞美
? 每个人都可能成为服从者，也可能成为
? 说出自己的感受，让朋友更理解你
第四部分告诉孩子如何理解和关心朋友：
? 关注别人的感受
? 不要让自己的好心被别人利用
? 欢迎而不是排斥其他人加入朋友圈
? 学会原谅
? 尊重差异
第五部分告诉孩子每个人都可能与朋友发生冲突，学会如何调解冲突，就能与其他人和睦相处。
? 如何与难相处的孩子交往
? 如何区分朋友圈和小圈子
? 与大家意见不同时如何和睦相处
? 知道何时应妥协、何时应道歉

这本书所提供的解决方法，不是居高临下的说教和枯燥无味的训练，而是简单有趣的心理游戏/活动。这些游戏/活动以情绪智力理论为基础，该理论认为情绪、行为和社交技能像运动、音乐和学习技能一样，是可以被习得的。每个游戏/活动都由“你要知道”“你要做的”“更多你要做的”三部分组成：
? “你要知道”部分用孩子能够理解的语言告诉孩子需要提高的能力是什么，让孩子能够充分理解这个能力的重要性。
? “你要做的”部分让孩子通过完成各种游戏/活动，潜移默化地学习一种交朋友或维系友谊的技能。
? “更多你要做的”部分则提供几个问答题，让孩子深入思考，将学到的技能进一步内化；家长也可以与孩子一起交流这些问题，加深对孩子的了解，提高亲子关系。
比如为了帮助孩子学会给他人留下好的*印象，作者设计了这样一个活动。在
“你要知道”部分，先开门见山地写到：
“当你认识其他孩子时，留下好的*印象对你很有帮助。尽*努力，不过不要担心是否留下了好的*印象。下一次你会做得更好！”
这段话之后是一个小故事，让孩子通过故事了解在*次认识别人时应该怎么做才能给别人留下良好的*印象。
“你要做的”部分是一个镜子练习。先让孩子在镜子面前用不同方式和自己打招呼，孩子可以直观地了解到不同打招呼方式可能给他人带来的不同感受。然后让孩子在镜子前皱眉，让孩子感受到这是一种给他人带来消极感受的行为。*后，让孩子通过自己的感受，选出*的打招呼方式。
在“更多你要做的”部分设计了3个问题，让孩子通过其他孩子的行为和家人、朋友对自己的评价更加了解自己，知道自己应该怎么做才能给别人留下好印象。家长则可以帮助孩子评价自己，同时通过孩子的回答了解孩子的想法，与孩子一起探讨。

再比如为了帮助孩子学习温和地说话，作者设计了一个活动，在“你要知道”部分，同样是先开门见山地写到：
“你对其他人说的话会对他们有很大的影响，所以你要学会温和地说话……”这段话之后跟着是对“温和地说话”的简单阐释：“如果你对某个人做事的方式感到不满，你在表达自己的想法之前要多加思考——你如何谈论这个问题才不会伤害他们？你的批评是否公正？改变这个问题是不是为他们好？这是不是他们自己无法完成的事？”
在“你要做的”部分，呈现了3个常见的生活情景，这些情景中的主人公都遭遇了挫折，孩子需要带入情景中的角色，练习通过“温和地说话”帮助主人公合理表达自己的感受，同时又兼顾他人的感受。
在“更多你要做的”部分要求孩子回想自己被批评的经历，并写出或说出当时的感受，让孩子通过自己的感受学会推断他人的感受，从而提高孩子的共情能力。家长也可以向孩子袒露心扉，分享自己的经历，一方面可以和孩子达成共鸣，加深亲子之间的感情交流，另一方面，也可以让孩子学会正确面对这种情绪，并引导孩子思考以后在人际交往中应该注意什么。
几乎每个游戏/活动都有“说一说”或“写一写”的要求，这些问题的设计，可以帮助孩子释放心理压力，帮助家长了解孩子行为背后的心理动因，走进孩子的内心。这种释放和了解不仅有利于孩子的心理健康，而且有利于亲子关系或师生关系的改善。

媒体评论

美国亚马逊读者评论

我的女儿一直有社交方面的困惑，她需要得到怎么交到一个好朋友的指导。这本书提供了一些很棒的活动，有的女儿可以自己完成，有的则需要在我的帮助下完成。——Kelly Tarr

我会和女儿一起完成书里的一些活动，这种感觉很棒。我们会就女儿感兴趣的话题展开讨论，这让我和女儿的心更近了。女儿现在越来越自信了。她一直把这本书放在抽屉里，需要时随时翻出来看。——Pdd

我很喜欢这本书。这本书为需要解决交友问题的孩子提供了很好的资源，无论是个人使用还是团体使用都很好。心理咨询师在工作时可以使用这本书。——N.M.W.