从容社交：有效的沟通法则，花80%的能量经营20%的重点关系，不为庞杂人际关系所困，让生活自在从容.

图书标准信息

• 作者 高原 著
• 出版社 江苏凤凰文艺出版社
• 出版时间 2020-06
• ISBN 9787559448835
• 定价 42.00元
• 装帧 其他

【内容简介】

本书是一本关于人际交往的图书。针对当代人的社交困境，作者结合心理学和行为学，破解了人际交往中的各种心理偏见、不当行为，并提供了应对之道。本书系统地、循序渐进地给出让每一个人都能找到提升关系质量的具体方法，缓解人们因社交产生的压力和焦虑，让人们自然、从容地过好每一天，向更多人传播“让生活更轻松”的理念。

 

【作者简介】

高原，山东东平人，1979年生。学贯中西的潜能开发大师，中国图书“潜意识”类题材最畅销的作家，在潜能引导、自我认识、自我提升、自我改变上受到了百万读者的认可。著有畅销书《潜意识》《气场修成手册》《你为何总焦虑》《自制力》等书。

 

【目录】

第一章 为什么你的生活承载了太多搅扰？ 

 

第二章 甩掉负重，社交才能更从容.

 

第三章 分寸之间，自在交往

 

第四章 “深耕”有价值的社交

 

第五章 从容的社交来自对生活的规划

 

第六章 重塑内心：成为你想成为的人

 

第七章 自在独处：做个“高段位的孤独者”