美体大作战
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￥ 8.4 5.0折 ￥ 16.8 九五品
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作者宇宙创意小组 (作者)
出版社吉林科技出版社
ISBN9787538416527
出版时间2005-06
装帧其他
开本24开
页数95页
定价16.8元
货号146075
上书时间2024-05-20
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商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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【书 名】 美体大作战
【书 号】 7-5384-1652-8
【出 版 社】 吉林科技出版社
【作 者】 宇宙创意小组 (作者)
【出版日期】 2005-06-01
【版 次】 1-1
【开 本】 24开
【页 码】 95
【定 价】 16.80元
【编辑推荐】
你想拥有水漾的柔嫩肌肤、乌黑亮丽的秀发、玲珑有致的迷人身段吗？如果是，那你就得从现在开始做保养工作了。保养并不一定要靠昂贵的保养品和化妆品，只要你按照本书中所讲的去做，并且持续努力，不敢说时间不会在你身上留下痕迹，至少也能达到不让别人看出你的真实年龄的效果。
【内容简介】
本书以图文并茂的形式告诉你*实用的美丽法宝，让你轻松拥有柔亮美发与嫩白细肤。
【目录】
O n e
美人香浴篇／11
12…Q＆A
14…健康SPA DlY
15…滋润牛奶浴
16…美白生姜浴
17…洁肤柠檬浴
19…薰衣草香芬浴
20…滋润玫瑰牛奶浴
21…蜜糖香蕉牛奶浴
22…健康薏仁浴
23…瘦身辣椒浴
24…红润番茄浴
25…清凉山薄荷浴
27…纤瘦绿茶浴
29…嫩肤水果浴
30…自制陈皮浴报
T W O
柔亮发丝篇／31
32…Q＆A
36…薄荷醋洗发液
37…迷迭香护发油
38…薰衣草护发液
40…酪梨蛋黄护发霜
41-蜂蜜护发霜
42…芦荟优酪乳护发霜
43…优格蛋黄护发霸
44…黑豆护发醋
橄榄护发油
T h r e e
嫩白肌肤篇／45
46…Q＆A
48…有助皮肤健康的维生素
4g…木瓜橘皮护肤乳
50…蜂蜜蛋清洁肤液
51…菠萝燕麦磨砂乳
52…绿豆粉护肤乳
53…柠檬酪梨按摩霜
54…酪梨美肤乳
F o u r
手足美容篇／55
56…Q＆A
58…指甲保养法
60…擦指甲油的方法
61…卸指甲油的方法
62…牛奶砂糖护手霜
63…柠檬牛奶护手霜
64…美是盐粒磨砂膏
65…纤细美腿盐
66…优格美足霜
67…中药精油护肤液
68…杏仁蜂蜜磨砂乳
F i v e
雕塑美体篇／69
70…Q＆A
72…A8CD轻松小体操
74…雕塑美臀呼吸法
缩小腹呼吸法
75…小蛮腰呼吸法
76…曲线窈窕呼吸法
腹部按摩法
77…告别小腹婆呼吸法
78…保鲜膜塑身法
79…臀部减肥按摩法
80…卫生纸瘦肚法
S i x
美女饮食篇／81
82…吃出健康与美丽
女性何时不易喝茶
83…翁窕苹果瘦身汤
84…美白杏仁粥
85…美白润肤去斑汤
86…安静桂圆莲子饭
87…养颜山药苹果汁
美胸山药优酪乳
88…爱情番茄攻瑰饮
90…活采美肤猕猴桃汁
92…养生枸杞党参茶
94…水漾玫瑰乌龙茶
95…清凉解腻菊普茶
【文摘】
书摘
纤细美腿盐材料
粗盐500克 老姜200克切碎
红辣椒1根切段
当归25克做法A 将所有材料放入锅中一起炒香，大火约15分钟。B 挑出姜、辣椒和当归后，将粗盐溶解于装有热水的桶中，桶的大小须让小腿能完全浸泡。C 洗时要不断浇淋腿部，并按摩膝盖、踝关节和脚趾头，每次清洗约10分钟。效果
此方法促进血液循环、可雕塑腿部曲线、有消除下肢水肿等功效。P65
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