全新正版图书 教师心理健康与调适王文军北京教育出版社9787570404070

图书标准信息

• 作者 王文军 编著
• 出版社 北京教育出版社
• 出版时间 2019-08
• 版次 1
• ISBN 9787570404070
• 定价 36.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 192页
• 字数 160千字

【内容简介】

本书从介绍几种不同的心理健康标准出发，归纳了教师容易出现的几大类心理困扰，以及它们产生的原因，重点阐述了面对种种的困扰，教师该怎样自我放松，如何缓解自身的心理压力，并学会心理自我保健和调适，从而走出心理困扰，做一个有品味、有魅力的教师。

【目录】

作者介绍

序言