普通高等学校体育教材：体育与健康实践教程

图书标准信息

• 作者 刘大海 著；《体育与健康实践教程》编委会 编
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2006-09
• 版次 1
• ISBN 9787810517720
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 443页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

根据体育课实践教学环节的需要，继《体育与健康理论教程》之后，我们依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》制定的体育课程的性质和任务，以“健康第一”为指导思想，组织编写了这本《体育与健康实践教程》。它的出版使高校的体育教学工作体系更加完善，对于进一步规范体育实践教学、普及科学的体育锻炼方法是大有裨益的。
《普通高等学校体育教材：体育与健康实践教程》收入了普通高校体育课中传统的体育项目，同时又适应当前健康体育教育的需要，增加了诸如散打、体育舞蹈、健美运动、毽球、网球等体育项目内容，这就使它具有了更为广泛的适用范围，既适合于当代体育教学的要求，又满足了当代青年对时尚体育、健康体育的需求。是一部集教育、健康、娱乐内容为一体的综合性教材。《普通高等学校体育教材：体育与健康实践教程》既可以作为普通高校的体育教材，也可作为大学生自主学习、锻炼、评价的指导性书籍。

【目录】

第一章田径
第一节跑
第二节跳跃
第三节投掷

第二章篮球
第一节篮球运动概述
第二节篮球基本技术
第三节篮球基本战术

第三章排球
第一节排球运动概述
第二节排球基本技术
第三节排球基本战术

第四章足球
第一节足球运动概述
第二节足球基本技术
第三节足球基本战术

第五章乒乓球
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球基本技术
第三节乒乓球基本战术

第六章羽毛球
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球基本技术
第三节羽毛球基本战术

第七章网球
第一节网球运动概述
第二节网球基本技术
第三节网球基本战术

第八章毽球
第一节毽球运动概述
第二节毽球基本技术
第三节毽球基本战术

第九章健美操
第一节健美操运动概述
第二节健美操基本动作
第三节健美操的创编
第四节学校健美操范例

第十章健美
第一节健美运动概述
第二节健美运动的注意事项
第三节人体主要肌肉的分布与功能
第四节各部分肌肉的练习方法

第十一章武术
第一节武术运动概述
第二节武术基本动作
第三节初级拳
第四节初级刀
第五节简化太极拳

第十二章散打
第一节散打运动概述
第二节散打基本技术
第三节散打基本战术
第四节散打运动的损伤与防治

第十三章体育舞蹈
第一节基本舞步
第二节华尔兹舞
第三节放松舞
第四节社交舞

第十四章游泳
第一节游泳运动概述
第二节游泳技术分析
第三节蛙泳
第四节仰泳
第五节自我救护