微瑕冥想:清风的味道

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北京丰台

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作者(美)J.唐纳德·沃尔特斯　著,马涛红　译

出版社译林出版社

ISBN9787544717267

出版时间2011-05

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数135页

字数50000千字

定价25元

货号3221-9787544717267

上书时间2024-11-01

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商品描述: 基本信息
书名:冥想:清风的味道
定价：25元
作者:(美)J.唐纳德·沃尔特斯　著,马涛红　译
出版社：译林出版社
出版日期：2011-05-01
ISBN：9787544717267
字数：50000
页码：135
版次：
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：
编辑推荐
身心灵首席作家张德芬微笑推荐　　“富兰克林图书奖”新时代图书决赛入围作品　　作者被誉为世界的冥想、瑜伽和心灵修行大师之一，写作了90多本此类书籍。　　斯蒂芬·乔布斯、大卫·林奇等均以冥想为　　冥想被誉为雅简单的心灵放松法，每天五分钟，让一切不同。
内容提要
冥想是既简单又高雅的放松法。　　今天，无数欧美青年用这本书作为冥想入门。大师亲领，让初学者领悟雅简单的心灵放松法，是这本书的独特价值。　　犹如一首散文诗，它向你提供了初学冥想需要了解的一切，包括简单易行的教授，清新的想象指导，以及围绕冥想的重要问题的解答。
目录
1　为何冥想2　什么是冥想3　如何冥想4　准备冥想5　放松身体6　凝神7　应该冥想多久8　冥想之后9　冥想作为日常指引10　神秘之地
作者介绍

序言

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