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作者罗利娜 著
出版社中国妇女出版社
出版时间2019-07
版次1
装帧平装
货号A5
上书时间2024-12-25
作者基于美国心理学家托马斯和切斯的先天气质理论,并结合十年心理学研究成果和自身育儿实践,提出了顺势养育的家庭教育方案。作者认为,养育方案归根到底都是因孩子而生的。正因为每个孩子自出生始就携带一串气质密码,这串气质密码决定着孩子的性格,甚至影响命运,也决定着父母的养育方式。
本书涉及孩子成长过程中至关重要的12项能力,包括创造力、好奇心、成长力、抗挫力、成就感、注意力、依恋感、社交力、手足力、规则感、自信心和同理心,针对这些能力的培养,提出了12条顺势养育法则。书中系统地帮助读者更好理解顺势养育的理念,并提供有操作性的方法,帮助父母更好的思考和学习。
作者基于美国心理学家托马斯和切斯的先天气质理论,并结合十年心理学研究成果和自身育儿实践,提出了顺势养育的家庭教育方案。作者认为,养育方案归根到底都是因孩子而生的。正因为每个孩子自出生始就携带一串气质密码,这串气质密码决定着孩子的性格,甚至影响命运,也决定着父母的养育方式。
本书涉及孩子成长过程中至关重要的12项能力,包括创造力、好奇心、成长力、抗挫力、成就感、注意力、依恋感、社交力、手足力、规则感、自信心和同理心,针对这些能力的培养,提出了12条顺势养育法则。书中系统地帮助读者更好理解顺势养育的理念,并提供有操作性的方法,帮助父母更好的思考和学习。
导 论
最好的养育,因孩子而生 001
每个孩子自出生就携带一串气质密码,这串气质密码影响孩子的性格,还决定着我们的养育方式。
Chapter 1
如何激发孩子的超凡创造力 017
法则1:通过体验吸收知识,通过游戏唤醒创意,为创造力源源不断地加入原料。
创造力的核心要素是行动 019
学习知识是创造力的基础 021
认知灯泡体验是创造的内驱力 023
通过模仿游戏激发创意 025
Chapter 2
如何守护并培育孩子的好奇心 029
法则2:创造安全提问空间,提升问题质量,促进孩子有效思考,孩子的好奇心和思考将会碰撞出大惊喜。
用提问面对孩子的“十万个为什么” 031
将主动思考引入亲子阅读 033
引导孩子提出高质量的问题 035
把父母不容易回答的5大问题变成教养机会 041
Chapter 3
如何“玩”出成长力 051
法则3:孩子终归是自己人生的主宰,父母应该始终保持理性和温情,找到自己适合的角色和位置,当好孩子的“陪玩”教练,给予孩子恰到好处的支架式引导。
孩子能力发展有时间表 053
游戏中孩子不同的分工 056
设计陪玩的“主题性学习时间” 057
给孩子留白时间,让他学会和自己相处 057
观察孩子的游戏状态 059
孩子到达“最近发展区”,父母要及时撤掉脚手架 060
Chapter 4
如何培养孩子的抗挫力 065
法则4:孩子在成长中必须学会面对失败和挫折。父母要做孩子的“根”和“翅膀”,但不要代替孩子飞翔。
“心理弹性”从小开始培养 068
从习得性无助跨越到习得性乐观 072
孩子争赢怕输的底层心理机制 076
面对孩子失败,父母该无条件支持还是容许无条件撒谎 078
让孩子越挫越勇的三大引导 081
掌控感让孩子内心强大 084
Chapter 5
如何让孩子体验成功 087
法则5:成功才是成功之母。鼓励孩子找到目标,激发孩子保持热情,这便是成功的奥秘。
“坚毅指数”比智商还重要 090
战胜最容易放弃的前50小时 094
刻意练习要配合目标设定 094
停止某个兴趣活动不等于放弃了爱好 096
唤醒孩子兴趣的引导策略 097
Chapter 6
如何保持孩子的高阶注意力 103
法则6:一个成功的人,一定是具备良好注意力的人。注意力是孩子学习力的关键。
好动≠注意力出问题 105
注意力的4阶表现 108
用好奇心来帮助提升注意力 110
提高注意力的有效建议 112
Chapter 7
如何柔和化解孩子的分离焦虑 117
法则7:情绪是连接压力和动力的唯一桥梁,当孩子感到压力和不安的时候,我们应该首先照顾好孩子的情绪,给他力量,再着手进行减压。
被误解的安全感 119
亲子关系亮红灯的信号 123
同理心是“我懂你的不容易” 125
孩子怕上幼儿园并非都因分离焦虑 129
关注情绪,及时消灭安全感的“火” 130
给孩子的压力盒子减压法 131
Chapter 8
如何培养孩子的社交能力 135
法则8:孩子的社交能力是层层递进、厚积薄发的过程。眼神交流、对话反馈、轮流游戏、社区活动、破冰游戏,这些互相衔接的活动会让孩子更受欢迎,更好地融入环境。
教孩子学会思考自己和他人 137
不同年龄段孩子的人际交往策略 139
慢热谨慎的孩子需要助力 142
提高孩子同龄人社交质量的3大方法 146
Chapter 9
如何构建两个孩子的良性手足关系 153
法则9:别忘了时不时给孩子之间的情谊账户存上一笔,那是父母给孩子最好的礼物之一。
大宝二宝是否相爱,取决于父母的态度 156
家庭是人际关系最好的学习实验室 161
可以有分歧,但不能手足打架 165
比“打回去”更好的两个方法 166
Chapter 10
如何在规则中爱孩子 169
法则10:保持沟通的双向性、契约的平等性,规则才能真正发挥出积极作用,这也才是真正的爱。
规则是“共同做点什么” 171
不合时宜的规则会有“反效果” 173
为什么规则难以执行 175
通过承担责任训练遵守规则 176
Chapter 11
如何帮孩子战胜内心的恐惧 183
法则11:成长中有太多的恐惧、迷茫和害怕,但我们可以让自己更强大,强大到光明道路自动出现在眼前。
孩子撒谎的内心动机 186
“察言观色”,巧妙建立孩子的好行为 187
让孩子积累不说谎的勇气 189
4步搞定孩子的多变 190
孩子内心的恐惧清单 194
Chapter 12
如何从容面对养育中的棘手问题 201
法则12:多听听孩子内心的声音,孩子才会真的和我们分享感受。
口吃也分真与假 203
别让“皮格马利翁效应”害了孩子 205
安抚物之于孩子是什么 209
避开别人踩过的安抚物之坑 210
跟安抚物相处的3种玩法 212
终结过度依赖 214
不喜欢刷牙的孩子 215
让刷牙不再是“战争”的方法 215
结 语
每个人都是拥有超凡魅力的父母 221
愿意全力以赴,敢于直面挑战,也愿意拥抱脆弱,这便是最好的自己。
附录
儿童气质维度在不同年龄段的表现举例(出生到10岁) 233
参考文献 236
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