原生家庭与幸福人生

图书标准信息

• 作者 陈公 著
• 出版社 安徽人民出版社
• 出版时间 2015-08
• 版次 1
• ISBN 9787212082369
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 238页
• 字数 250千字

【内容简介】

　　原生家庭是指自己出生和成长的家庭。这家庭的气氛、传统习惯、子女在家庭角色上的仿效对象，家人互动的关系等，都会给人格的发展带来影响。《原生家庭与幸福人生》完整地梳理了原生家庭概念及原生家庭所带给人的各种影响。由人生成长概述开始切入，通过一个人从生存满足之五大期到价值满足之五大期的化合，层层推进，以梳理与还原，标签与记忆，角色与关系，安全与连接，映射与抽离这五大层面，给出了原生家庭模板病毒式复制的解决方法，引导人们向上向善，追求更美好的幸福生活。

【作者简介】

　　陈公，学者。首创全息心学。出版著作：《青少年不可不知的100种心理智慧》《城市在倾听》《青少年不可不知的100个心理热点》《一茶一如来》《一花一世界》《会心不远》《人格模式心理学》等。部分作品已被翻译传播到海外。

【目录】

序001

第一章人生成长概述001

第一节生存满足之五大期007

第二节价值满足之五大期013

第三节梳理成长轨迹015

一、人成长需要的五个阶段015

二、人格发展的八个阶段018

三、梳理原生家庭023

第二章梳理原生与还原本来059

第一节由原生家庭看过来062

一、原生家庭之亲子关系063

二、原生家庭之婚姻关系064

三、从原生家庭走入新生家庭065

四、原生家庭——难以割舍的成长印迹066

第二节回溯原生家庭068

一、回溯的真实性——还原本来068

二、回溯的必要性——接受本来069

三、系统的梳理——模板与模式069

四、梳理自己的模板、模式070

第三节回溯中梳理080

一、群体潜意识080

二、成长的两大需要081

第四节在调整认知中前行088

第三章标签与记忆090

第一节标签096

第二节心理黑洞098

第三节角色认同103

第四节原生家庭的三个影响因素106

第五节标签与记忆下的内在誓言109

一、原生家庭塑造我们的个性111

二、原生家庭是怎样影响着我们112

三、原生家庭给我们的痛反射点115

四、残存的心理情结是婚姻的暗流116

五、特殊的“心理伤口”116

六、心理情结会恶性循环117

七、冲出心理舒适区119

第四章角色与关系123

第一节角色与关系解析126

第二节角色身份与关系位置137

一、角色预期的自我实现与预期的不能调整所产生

的焦虑139

二、角色的错位、缺位、归位144

第三节内在小孩156

第五章安全与连接167

第一节安全与连接解析170

一、什么是安全感172

二、安全与连接建立在需求与价值上177

第二节安全与连接的三要素180

第三节建立安全连接183

第六章映射与抽离190

第一节映射与抽离解析192

第二节在学习中成长197

一、什么是良好的心理素质199

二、情绪是什么200

三、学习成长里的几层含义201

第三节改变心理方程式203

一、如何改变模式自动化反应即心理方程式203

二、出现映射，立刻抽离的具体方法206

第四节清澈的小溪214

第七章师生问答录216

词释232