少的力量：高效能人士的六个行动准则

图书标准信息

• 作者 [美]里奥·巴伯塔 著；段淳淳 译
• 出版社 江苏人民出版社
• 出版时间 2011-11
• 版次 1
• ISBN 9787214075451
• 定价 30.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 180页
• 字数 122千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

21世纪是信息爆炸的时代。互联网给我们带来了便利，也为我们带来了数以亿万计的信息容量。当我们沉醉在这个“以多为美”的时代中时，却忽略了“少”才是真正的力量所在。
在信息泛滥的时代，我们应通过“少的力量”来管理自己的生活，提升人生价值。生命的目标不是提高效率，然后省下时间去做更多的事情，而是寻找轻松工作的方法，拥抱闲适的生活。

【作者简介】

里奥巴伯塔，国际著名效率专家，作家、素食主义者。他在自己的“禅习惯”博客中提出“少的力量”后，短短3个月，他便成为全球热门top50博主之一，博客每月的点击率超过136万次。近期，“禅习惯”博客被美国互联网大鳄“美国在线”巨资收购。

【目录】

推荐序简单工作，随性生活梁文道
引言简单改变未来
第一部六个准则
工作中要学会选择和限制，不断地简化我们的任务。在工作中运用少的力量，掌握六个准则，就能取得事半功倍的效果。
01限制，再限制！
02只做最重要的
03将简化进行到底
04集中精力，实现高效率
05养成好习惯
06从小处着手
第二部实践
我们最关心的是把任务完成。而我们的精力、注意力、动力都是有限的，因此，简化一切让你分心的事情，专注我们的主要目标，成功就触手可及。
07简化目标与项目
08简化任务
09简化时间管理
10简化电子邮件
11简化上网
12简化文件
13减少承诺
14简化日常安排
15简化工作空间
16让生活慢下来
17运动和健康饮食
18坚持的动力