幸福从心开始：李子勋的100个快乐处方

图书标准信息

• 作者 李子勋 著
• 出版社 中国广播影视出版社
• 出版时间 2011-05
• 版次 1
• ISBN 9787504349491
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 242页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　文化的多样性是心理医生首先要考虑的内容。有一个笑话，说在瑞士阿尔卑斯山上居住着一个高山民族，他们与世隔绝，生活在海拔四千米上下的地方。一般在这个海拔高度，土壤和水含碘很少，所以，这儿的人个个都是大脖子。一天，有几个登山运动员来到这个村落，村落里的人立即发现他们是细脖子的人。孩子们围观并嘲笑他们，好心的AYE责道：“不要歧视身体有残疾的人！”并为他们找来了村落里的医生。一番检查后，医生对他们说：“你们不幸患了碘中毒，病得不轻，要严格禁碘，必需服用低碘饮食。”大脖子对于这个村庄的人来说是健康与美丽的象征。《幸福从心开始（修订本）》主要是作者对涉及有关复杂的内心世界和人际间亲密关系的一些疑难问题的解答。

【作者简介】

　　李子勋，中日友好医院主任心理医师。中国最出色的明星心理师。首届中德高级心理治疗师培训项目学员。中国心理学会首批注册109位心理督导师之一。心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。中国心理卫生协会咨询与治疗专业委员会委员。

　　《父母必读》、《女友》、《时尚健康》、《心理月刊》等健康与时尚杂志专栏作家，中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台等众多媒体首席心理专家。

【目录】

心理世界

很多心理困境是文化造成的。不要以为你表现出来的东西就代表了你自己，其实那只是你在某种文化观念下的自我面具……

1.人类的情绪体验

人们对自然万物的感知在很大程度上依赖于自身的观察系统。大多数我们自以为是的真实，其实只是我们的心智和观察系统发明的……

爱看恐怖片

怎样才能成为快乐主义者？

我就是不喜欢自己的同事

周围的人总是嫉妒我

排遣寂寞

人到中年如何减压

总觉得丈夫有外遇

2.多样的心理现象

人生活在两种不同的现实中，一是内心现实，二是客观现实。心理现实基本是人对客观存在的一些主观建构……

闺蜜的日记

理性地生活

我很敏感

总被误解

与人为善却被以怨报德

好朋友总喜欢道歉

怎么帮助离婚的好友？

成功后，发小离开了我

3.成长的烦恼

其实，年轻只是一种内心感觉，代表生命内涵中的创造力、冒险精神和自我发展的动力。不管你的年龄有多大，你仍旧可以拥有一颗年轻的心……

岁月不饶人

死亡离我们很近

战胜恐惧

没有安全感

女友喜欢虚构她的性生活

奢侈生活是人生的目标？

享乐主义有什么不妥？

农村的男友和家人格格不入

4.微妙的心理

人需要有欲望，不管哪种欲望，也不管文化怎么来解读或贬低某些欲望，恰好是这些欲望促进着人的发展与成长……

整容也会上瘾

我总觉得自己的相貌被人取笑

别人有的我都没有

……

亲密关系

心理测查