如何提升爱的能力（布书脊、硬精装）

图书标准信息

• 作者 阳光博客 出品；[美]芭芭拉·安吉丽思
• 出版社 北京日报出版社（原同心出版社）
• 出版时间 2018-08
• 版次 1
• ISBN 9787547728895
• 定价 49.80元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 149页
• 字数 200千字

【内容简介】

仅仅拥有一段情侣关系并不需要多大的勇气，但深爱总是需要巨大的勇气。
  它要求你克服恐惧，卸下防备和伪装，向对方敞开心扉，让他（她）看到完整的你。
  深爱不仅需要勇气，更需要能力，需要你用善意、沟通、赞赏和感激为爱情之火添加燃料，这样它才能永远燃烧。
  芭芭拉·安吉丽思，个人成长领域*有影响力的导师，将在新书《如何提升爱的能力》中告诉你：
  如何消解爱中的伤痛、愤懑、恐惧、自责，做到自我成长……

【作者简介】

芭芭拉·安吉丽思博士  

当代个人成长与灵性成长领域颇有影响力的导师之一，几十年来，芭芭拉·安吉丽思博士电视、电台、图书散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。 

芭芭拉主要出版了《活在当下》、《爱是一切的答案》、《如何在爱中修行》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。

目前定居在美国巴巴拉。

【目录】

目录 

 

001 | 引言

上部 · 爱的能量 

第１章 生命活力的源泉

003 | 激情，是你之所以成为你的本源

005 | 成为你自己激情的源泉

008 | 激情是你真正的力量

 

第2 章 激情源于承诺

011 | 一份承诺创造一份激情

014 | 不要让恐惧引诱你走向冷漠

018 | 向所有潜在的可能敞开胸襟

 

第3 章 心是激情的家园

021 | 所有孩子都知道关于激情的秘密

023 | 甘愿屈从于自己的激情

026 | 心是激情的家园

 

第4 章 为激情寻找时间

029 | 身体的神圣激情

031 | 情感的激情

033 | 为激情寻找时间

037 | 不要等着你的激情去找你

 

第5 章 奉献之爱

039 | 哪些因素会妨碍你寻找爱的激情

040 | 探索奉献之爱的激情

042 | 让激情之火一直熊熊燃烧

第6 章 用激情的眼光看世界

047| 让生活充满激情需要勇气

049 | 激情与工作

051 | 用充满激情的眼神去看世界

054 | 你的激情对世界产生了影响

第7 章 活在激情之中

057 | 相信你的激情

059 | 满载着原创激情的大千世界

061 | 爱的奇迹

 

下部 · 如何提升爱的能力 

 

第8 章 真正的爱，必须敢于交出自己

065 | 为什么需要真爱时光

070 | 关于心灵的肉体庆典

072 | 真正的渴望

 

第9 章 深爱的勇气

075 | 克服你的恐惧

078 | 离开你的舒适地带

080 | 爱，总要从你自身开始

083 | 把亲密关系当作避难所

 

第10 章 爱的目光

091 | 爱的凝视

094 | 学会分享爱

097 | 学会用眼睛去爱

 

第11 章 用言语爱你的伴侣

101 | 爱的话语

105 | 敞开心扉谈论自己

106 | 用言语做爱

 

第12 章 如何实践爱

109 | 把你的爱人抱在怀里

111 | 治愈的力量

115 | 爱抚的力量

117 | 学会用双手说情话

123 | 如何实践爱

130 | 生命最初的滋养

132 | “享用”你爱的人

 

第13 章 停在当下

137 | 性爱的真相

141 | 停在当下

143 | 用心去爱

147 | 结语 爱的真谛