• 胆固醇 其实跟你想的不一样
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胆固醇 其实跟你想的不一样

39.83 5.3折 75 九品

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作者[美]吉米·摩尔(Jimmy Moore);埃里克·韦斯特曼

出版社中国纺织出版社

出版时间2020-07

版次1

装帧其他

货号A5

上书时间2024-12-16

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 [美]吉米·摩尔(Jimmy Moore);埃里克·韦斯特曼
  • 出版社 中国纺织出版社
  • 出版时间 2020-07
  • 版次 1
  • ISBN 9787518075591
  • 定价 75.00元
  • 装帧 其他
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 296页
【内容简介】
本书提供了更全面、更前沿、更专业的胆固醇信息。人们误以为解决“高胆固醇”的方法是减少饱和脂肪的摄入,多吃一些“健康”的全谷类食品和植物油,甚至可能服用像他汀类药物这样的处方药来将其降低至“理想”水平。本书不仅能告诉读者的胆固醇测试(包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和其他重要的胆固醇指标)的真正含义,还能给读者提供营养指导,帮助读者达到*健康状态。
【作者简介】
:
    周云兰,女,汉族,江西财经大学英语与法律双学士学位,从事英语翻译超过11年,目前已出版图书4本,包括《富兰克林大传》《罗马帝国与丝绸之路》等,总出版字数将近100万。
【目录】
本书的重要医学免责声明

如何使用本书

引言

胆固醇专家简介

第1章 胆固醇的定义及人体为何需要胆固醇 /  1

第2章 忘记胆固醇,炎症才是罪魁祸首 /  11

第3章 主要健康组织对胆固醇的看法 /  15

第4章 医生正在质疑抗胆固醇理论 /  23

第5章 他汀类药物:灵丹妙药,抑或合法销售的毒药 /  31

第6章 有益心脏健康的真正含义是什么 /  52

第7章 为何低脂饮食并不具有你所认为的健康功效 /  61

第8章 碳水化合物和植物油:两大罪魁祸首 /  69

第9章 低密度脂蛋白胆固醇颗粒究竟为何物 /  81

第10章 遗忘与忽略:甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇 /  90

第11章 专家关于心脏健康关键标志物的争论 /  101

第12章 为何如此之多的医生对胆固醇一无所知 /  113

第13章 “胆固醇太低”的含义 /  127

第14章 胆固醇水平上升的9个原因 /  136

第15章 我还是担心高胆固醇给我的健康带来危害 /  159

第16章 《胆固醇治疗指南》难道没有坚实的科学依据 /  171

第17章 低脂素食的神话 /  178

第18章 医生如何(错误地)解读胆固醇检测结果 /  187

第19章 胆固醇基础检测结果意味着什么 /  199

第20章 你应该关注的8个高级健康标志物 /  210

第21章 测试你解读胆固醇检测结果的能力 /  232

结语 既然你已经了解真相,那么接下来你会怎么做呢 /  245

附录 /  249

参考文献 /  254

术语表 /  258

致谢 /  263
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