人生就是一种修炼:你不可不看的心理调节书(感动华语世界万千读者的心灵导引读物!) （汪向东 著）

图书标准信息

• 作者 汪向东 著
• 出版社 江苏文艺出版社
• 出版时间 2011-04
• 版次 1
• ISBN 9787539943350
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 223页
• 字数 12千字

【内容简介】

人控制世界，而心灵则控制人。
  每个人都需要面对内在的自我。
  每个人生只有在不断的心灵修炼中才能得到升华。
  摆脱沮丧、孤独、自卑、叛逆、焦虑、猜疑、攀比等负面情绪，拨云见日，我们终将找到生命中的阳光、喜悦、快乐和幸福。
  你真的了解自己吗？当你心理出现问题，或者是当你的追求与幸福成反比的时候，或许需要回归一下内心。
  全世界有80%的人曾经或者正在被心理问题困扰。自私、虚荣、猜疑、嫉妒；烟瘾、酒瘾、赌瘾、购物瘾；甚至是厌食症、嗜痴症、抑郁症、强迫症。。。。。。当你遇见心理副作用，请不要逃避！因为科学统计，全世界至少有80%的人和你一样曾经或者正在被心理问题捆扰，你需要做的就是将这些作为人生的必修课！其实，人生本来就是一种修炼！

【目录】

Part 1  你真的认识自己吗？——你心里的那个“我”

每个人都有自己对世界的认知。但是，认识世界容易，认识自己难。老子曰：“知人者智，知己者明。”也许当你停下匆忙的脚步，反思点滴往事，会慢慢发现，对自己原来并不是那么熟悉。所以，想要做一位“明者”，先要从认识自己开始……

Story 1   上帝和他们开了个玩笑     2

        心理诊疗室——自我认知 

                       心理测试          

Story 2   溺水士兵奇迹生还     6

         心理诊疗室——应激反应 

                       心理测试          

Story 3   别让你的眼睛欺骗你     10

         心理诊疗室——感觉影响判断 

                       心理测试           

Story 4   罗杰?罗尔斯的州长之路     14

         心理诊疗室——心理暗示 

                       心理测试         

Story 5   一堂特殊的心理课     18

         心理诊疗室——从众心理 

                       心理测试         

Story 6   大胆露出你的暴牙     22

         心理诊疗室——坚持自我 

                       心理测试          

 Part 2  遇见心理副作用——大胆面对你的“另一面”

没有谁是完美的。当万物之灵利用其他动物的弱点操纵世界之时，他们没有看到自己身后也有一条长长的黑影。屠格涅夫说：“人的心灵是一座幽暗的森林。”在这座森林里，每一个角落里都会长出一朵鲜花，但每一朵花下都会长满有毒的倒刺。如果你不懂得用智慧去判断它们，用意志去约束自己，那你将会深陷其中，无法自拔……

Story 1   一件古董，两种命运     28

         心理诊疗室——逃避 

                       心理测试         

Story 2   失去的不只是合约     32

         心理诊疗室——自卑 

                       心理测试         

Story 3   博士生出洋相     36

         心理诊疗室——自负 

                       心理测试          

Story 4   窗外的神秘风景     41

         心理诊疗室——自私 

                       心理测试         

Story 5   痛快一时，艰辛一世     45

         心理诊疗室——虚荣 

                       心理测试         

Story 6   小车怎么了    49

        心理诊疗室——攀比 

                       心理测试          

Story 7   只要你过得没我好    53

         心理诊疗室——嫉妒 

                       心理测试          

Story 8   走出自设的迷阵   57

         心理诊疗室——猜疑 

                       心理测试          

Story 9   苏伦的烦恼   61

         心理诊疗室——浮躁 

                       心理测试         

Story 10  石油大王的失误   65

         心理诊疗室——      焦虑 

                       心理测试          

Story 11  骄傲的头颅总会低下   70

         心理诊疗室——      骄傲 

                       心理测试          

Story 12  孤独的人是可耻的   76

         心理诊疗室——      孤独 

                       心理测试          

Story 13  色情网站的高级管理者   80

         心理诊疗室——      空虚 

                       心理测试         

Story 14  风水大师让他粉身碎骨   84

         心理诊疗室——      迷信 

                       心理测试         

Story 15  花季少女的怪异行为   88

         心理诊疗室——      洁癖 

                       心理测试         

Story 16  大明星痛别娇妻爱女   92

         心理诊疗室——      酒瘾 

                       心理测试         

Story 17  从五块钱到两百万   96

         心理诊疗室——      赌瘾 

                       心理测试         

Story 18  克服花钱的欲望   100

         心理诊疗室——      购物狂 

                       心理测试         

Story 19  饕餮大餐的背后隐藏着什么   104

         心理诊疗室——      嗜吃症 

                       心理测试         

Story 20  宁宁母亲的担忧   109

         心理诊疗室——      厌食症 

                       心理测试         

Story 21  每天阳光多一点   113

         心理诊疗室——      忧郁症 

                       心理测试         

Story 22  让马铃薯在欧洲扎根   117

         心理诊疗室——      叛逆心理 

                       心理测试         

Story 23  杰克心头那个魔鬼   121

         心理诊疗室——      强迫症 

                       心理测试

Story 24  报复别人，伤害自己  125

         心理诊疗室——      报复 

                       心理测试

Story 25  生命和他开了个大玩笑  129

         心理诊疗室——      贪欲 

                       心理测试

Story 26  人生第一次教训  132

         心理诊疗室——      拖延 

心理测试

Part 3  平和的心态最美 ——换个角度看世界

同样是半杯水，有人遗憾：就剩半杯水了，不够喝；也有人满足：至少还剩半杯水可以喝。古语云：“塞翁失马，焉知非福。”同一件事，每个人都会有自己不同的判断。与其烦恼忧愁，不如换个角度，调整心态，寻找新的机会。因为越是狂风暴雨，之后越会出现美丽的彩虹……

 

Story 1  传奇赛车手的奇迹  138

        心理诊疗室——      失败不是终点 

                       心理测试

Story 2  房子到底好卖吗？  142

        心理诊疗室——      心态决定看法 

                       心理测试 

Story 3   一条腿的价值  146

         心理诊疗室——      要勇于面对 

                       心理测试

Story 4   厨师父亲的感悟  150

        心理诊疗室——      挫折让你更完美 

                       心理测试

Story 5   冰淇淋好吃更好玩  154

         心理诊疗室——      享受别样的快乐 

                       心理测试

Story 6  “没有人超过一万元”  158

         心理诊疗室——      放弃是一种境界 

                       心理测试

Story 7  “我再也不去国外了！”  162

         心理诊疗室——      别人的未必更好 

                       心理测试

Story 8   木炭搭起的森林庄园  167

         心理诊疗室——      天无绝人之路 

                       心理测试

Part 4  幸福一直都在——人生就是一种修炼

柏拉图说：“好的心理是一剂良药，能催人奋进。”想要在艰难困苦中扬帆前行，积极健康的心态是永远也不能少的。生活就像一面镜子，能真实折射出你心中的每一点闪光。当你慢慢将它们聚集在一起时，你就会发现，其实你捧着的是一个太阳。

Story 1   深谷埋英魂  172

         心理诊疗室——      博爱 

                       心理测试

Story 2  “先生，你的钱掉了！”  176

         心理诊疗室——      善良 

                       心理测试

Story 3   狄摩西尼的神话  180

         心理诊疗室——      自信 

                       心理测试  

Story 4   衬衫上那朵盛开的小花  184

          心理诊疗室——      宽容 

                       心理测试

Story 5   父爱创造的医学奇迹  188

         心理诊疗室——      坚持 

                       心理测试

Story 6   快乐的樵夫  193

          心理诊疗室——      知足 

                       心理测试

Story 7   垃圾堆里的老板  197

           心理诊疗室——      感恩 

                       心理测试7

Story 8   谁救了国王和大臣  202

         心理诊疗室——      平常心

                       心理测试

Story 9   省里来的大官  206

          心理诊疗室——      豁达

                       心理测试

Story 10  祝枝山巧戏财主  210

         心理诊疗室——      幽默

                       心理测试

Story 11  主管是怎么练成的  214

         心理诊疗室——      自制力

                       心理测试

Story 12  小富兰克林的成长   219

          心理诊疗室——      谦虚

                       心理测试