图说家庭健康自助系列：经络穴位按摩大全

图书标准信息

• 作者 杨克新 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2013-07
• 版次 1
• ISBN 9787530882313
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 365页
• 字数 330千字
• 丛书 图说家庭健康自助系列

【内容简介】

　　《图说家庭健康自助系列：经络穴位按摩大全》系统介绍了经络和穴位的基础知识理论，对于人体常见的200多个特效穴，都分别详细介绍了其主治、人体取穴部位与疾病配穴、按摩手法及力度等，并配以精美图说，使读者可以在家通过指压穴位改善病症，是家庭必备的自疗养生书。

【目录】

面部反射区

掌部脏腑反射区

教您轻松找穴位

左脚背反射区

手部反射区

穴位按摩常见四大手法

右脚背反射区

第1章手太阴肺经经穴

中府穴通畅肺腑无阻碍

尺泽穴腹痛发热首选穴

孔最穴久坐不痔的秘诀

列缺穴“列缺”霹雳，阴霾消散

经渠穴呼吸畅通的法宝

太渊穴气血不足太渊相助

鱼际穴失声莫担心，鱼际在手边

少商穴没事常掐，感冒不来烦

第2章手阳明大肠经经穴

商阳穴胸中气闷找商阳

三间穴五官病痛全拿下

合谷穴牙疼是病也不怕

阳溪穴头痛耳鸣一扫光

下廉穴肠胃健康，一身轻松

曲池穴腹痛吐泻不用愁

肩？穴肩膀的保健医生

扶突穴止咳平喘有奇效

迎香穴抛掉鼻炎鼻塞的烦恼

第3章足阳明胃经经穴

承泣穴还您一双明亮的眼睛

四白穴明目养颜的好帮手

地仓穴祛风、治感冒，地仓有疗效

颊车穴口眼歪斜按颊车

下关穴要想口耳好，按摩下关少不了

头维穴头痛不可怕，头维赶走它

人迎穴咽喉肿、高血压，人迎有办法

乳中穴祛除目瘤，一个不留

乳根穴让乳房更健康

滑肉门穴身材美丽的秘密

天枢穴天枢帮忙，肠胃健康

归来穴帮您解决难言之隐

气冲穴疝气不用怕，气冲医治它

伏兔穴常按伏兔，腰腿都舒服

犊鼻穴肛肠病患者的福音

足三里穴按摩足三里，胃病远离您

丰隆穴丰隆在手，咳痰不忧

解溪穴解开您心中的烦恼

内庭穴手脚冰冷找内庭

厉兑穴常按厉兑睡眠好

第4章足太阴脾经经穴

隐白穴要想止血快，马上按隐白

太白穴肠胃舒服，一身轻松

公孙穴调理脾胃的保健师

三阴交穴妇科疾病的克星

阴陵泉穴让您便便畅通

血海穴清血利湿，血海本事

府舍穴腹痛不愁，府舍解忧

大横穴大肠疾病找大横

周荣穴让您心平气顺

大包穴常按大包穴，睡觉更安稳

第5章手少阴心经经穴

极泉穴按压极泉，强健心脏

青灵穴祛除疼痛无烦恼

少海穴常按少海，疼痛不来

神门穴宁心提神疗效好

少府穴治疗心胸痛，少府最有效

少冲穴急救中风，要掐少冲

第6章手太阳小肠经经穴

少泽穴昏迷不用怕，少泽唤醒他

后溪穴腰痛按后溪，为您解忧急

阳谷穴耳鸣不担忧，阳谷是帮手

养老穴晚年体健靠养老

小海穴按小海，脸色红润气色佳

肩贞穴消炎止痛，肩贞常用

天宗穴美体健胸按天宗

肩中俞穴常按肩中俞，肩背更有力

颧？穴面部疼痛，常按管用

听宫穴耳朵聪灵听力好

第7章足太阳膀胱经经穴

睛明穴还您一个明亮的世界

眉冲穴常按眉冲穴，眩晕都退却

曲差穴鼻窍通透有曲差

五处穴癫痫不可怕，五处治好它

承光穴止痛祛热，还您快乐

通天穴鼻内畅通无阻

攒竹穴消除疲劳眼睛好

天柱穴头脑清楚，天柱帮助

大杼穴祛热祛痛，大杼常用

风门穴治疗感冒，风门疗效好

会阳穴止血治痔疮，全都找会阳

承扶穴臀部减肥按承扶

殷门穴强健腿腰，殷门有绝招

委中穴腰痛背痛求委中

承筋穴小腿痉挛揉承筋

承山穴腿脚有力不抽筋

飞扬穴祛除头痛，神采飞扬

昆仑穴常按昆仑，清晨睡安稳

申脉穴宁神止痛不眩晕

至阴穴难产别发愁，至阴有特效

第8章足少阴肾经经穴

涌泉穴缓解腰酸背疼就找涌泉

太溪穴治疗生殖系统病的好手

复溜穴肾脏功能的调理师

筑宾穴筑宾帮您安心宁神

横骨穴摆脱男人难言的痛苦

大赫穴男性健康的福星

气穴专治生殖泌尿疾病

肓俞穴告别便秘的痛苦

商曲穴帮您解决腹痛的烦恼

神封穴咳嗽气喘点神封

俞府穴胜过止咳良药

第9章手厥阴心包经经穴

天池穴让全身重新焕发活力

曲泽穴速效“定心丸”

内关穴安抚您的胃，体贴您的心

大陵穴让您口气清新每一天

劳宫穴手痒难忍，重掐劳宫

中冲穴迅速降低体温就找中冲穴

第10章手少阳三焦经经穴

关冲穴调整身体内分泌

液门穴清火散热的“牛黄解毒片”

中渚穴治疗更年期女性的疾病

阳池穴提高怀孕妈妈的幸福度

支沟穴摆脱便秘痛苦的秘密

天井穴清热凉血，调理麦粒肿

消泺穴不花一分钱的减肥法

肩？穴上班族的好帮手

颅息穴耳呜耳痛揉颅息

角孙穴让眼睛不再受“伤害”

耳门穴护耳有绝招

丝竹空穴头痛了点，头晕了还点

第11章足少阳胆经经穴

瞳子？穴为您擦亮“心灵的窗户”

悬颅穴集中注意力不走神

悬厘穴结束头痛烦恼，提高工作效率

天冲穴牙龈肿痛快找天冲

阳白穴眼保健操现在开始

目窗穴眼睛疲劳不再用滴眼液

风池穴清热醒脑还治感冒

肩井穴防治乳腺炎有特效

环跳穴轻松解决腰腿疼痛

风市穴中风瘫痪有望行动自如

阳陵泉穴抽筋痛苦及时了

阳辅穴增强您的腰肾功能

足临泣穴脚上功夫治头痛

足窍阴穴止痛定咳顺气必点穴

第12章足厥阴肝经经穴

大敦穴小腹疼痛有特效

太冲穴药物降压之外的好方法

曲泉穴解决男女生殖系统问题

足五里穴让排尿不再困难

阴廉穴给女人多一点呵护

中封穴关爱男人每一天

章门穴五脏病变的“门户”

期门穴疏肝利气化积通瘀

第13章督脉经穴

长强穴通大便，疗便秘，止腹泻

命门穴关乎生命存亡的“命门”

身柱穴小儿止咳定喘有特效

大椎穴小儿感冒发热不再犯愁

哑门穴声音沙哑不必苦恼

脑户穴头痛感即刻减轻的方法

风府穴感冒头疼不再打针吃药

强间穴让您睡好自然心情好

百会穴忧郁烦躁失眠点百会

前顶穴头晕头痛找前顶

神庭穴头晕呕吐眼昏花，神庭一针病如抓

水沟穴紧急救命它最及时

第14章任脉经穴

会阴穴专治男女性功能障碍

中极穴妇科疾病不用愁

关元穴男子藏精、女子蓄血之处

阴交穴腹泻不止轻揉阴交

神阙穴肠炎腹痛腹泻有特效

上脘穴增加您的胃动力

膻中穴减肥不点增肥点

廉泉穴治疗舌头不听使唤

附录一中医推荐非学不可的8个特效穴

附录二常见病的穴位治疗法速查表