28天吃出白·瘦·美

图书标准信息

• 作者 [美]杰西卡·吴 著；王宇皎 译
• 出版社 上海文艺出版社
• 出版时间 2013-07
• 版次 1
• ISBN 9787532148998
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 302页
• 字数 267千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《28天吃出白·瘦·美》讲述的不是什么神奇产品或奇迹成分，这样的东西不存在。
　　我能向你保证的就是，我向你介绍一种全新的护肤途径，而它的确是有效果的。
　　好莱坞明星御用美容医生、FDA首席研究员杰西卡?吴医生
　　“一键修复”拥有白皙肤色?曼妙身姿?美丽容颜
　　吴医生的候诊室里常常坐满了好莱坞的著名影星。尽管她们用的是世界顶级化妆品，有很好的化妆师和医生，但她们和我们一样，也常受皮肤问题的困扰。你是否也这样，买了昂贵的除皱霜、保湿露和祛痘膏却收效甚微？其实，要想拥有真正完美的皮肤，我们必须改变养颜方式。
　　化妆品公司、女性杂志甚至大多数医生都会信誓旦旦地声称食物对皮肤没有影响。但著名皮肤科医生杰西卡?吴医生认为这不完全正确。凭她与自己的过敏性皮肤常年斗争的经历，以及为好莱坞的大腕们提供皮肤护理的体验中，她深知饮食与肤质密切相关。
　　《28天吃出白·瘦·美》最初以打印稿的形式在吴医生的病人、亲友间流传，帮助他们通过正确饮食来消除痘痘、祛除皱纹、减去多余体重，让皮肤看起来更健康美丽。这些建议上手容易，而且效果立竿见影。在整理成书过程中，很多受益女性自愿在书中分享经验，为读者提供有用的小贴士。

【作者简介】

    杰西卡·吴医生，美籍华裔著名皮肤科专家。毕业于哈佛医学院，现居南加州。吴医生不仅是洛杉矶最著名的皮肤科医生，明星大腕的御用美容医生，她还是南加州大学皮肤科临床教授，负责医学院学生和实习医生的培训。她经常受邀参与全美医疗会议，并在包括美国皮肤病学会的年度会议上做演讲。她还是FDA批准的部分美容产品及设备的首席研究员。吴医生还经常受邀参加《早安美国》《娱乐今夜》《医生》等电视节目，并在《纽约时报》《洛杉矶时报》《华尔街日报》《ELLE》等刊物上发表专栏。 

【目录】

前言  你的护肤观念十有八九都是错的第一部分  美容秘籍  第1章  了解你的皮肤  第2章  哪些食物与皮肤有关?  第3章  让你的肤质与“餐”俱进第二部分  用食物来击退痤疮、晒斑、皱纹和皮疹  第4章  为什么有些食物会让你长痘痘  第5章  如何让皮肤“消气”：解决皮肤红、痒、脱屑  第6章  拥抱阳光还是捂紧自己  第7章  用饮食来逆转时光：延缓衰老  第8章  合理饮食，健发美甲第三部分  行动起来呵护容颜  第9章  美容食谱第四部分  其他美容小窍门  第10章  能敷在脸上的食物  第11章  优雅地变老后记