食物就是最好的药：别人的美食可能是你的毒药

图书标准信息

• 作者 [美]威廉·林兹·沃尔科特、特里希·费伊 著；袁毓莹、王淳 译
• 出版社 译林出版社
• 出版时间 2012-07
• 版次 1
• ISBN 9787544727969
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 324页
• 字数 304千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　为个人量身打造 兼具医疗与养生之用

　　以科学为根基、从打造健康细胞着手

　　提供自我检测问卷以分析个人体质，提供完整饮食计划与食谱

　　美国代谢类型检测技术研究发展领导权威——威廉·林兹·沃尔科特医师累积自身长达30年的研究，将过去营养学强调“一体适用”的基础观念，进展到“以病人为中心”，并根据个人代谢状况来量身定做饮食治疗计划。现在全世界已有超过45个国家的医师通过这套系统，成功解决慢性病、免疫功能和消化系统疾病，甚至癌症等现代医学难以解决的问题，让无数无法从传统医疗中得到帮助的人，因而受惠。《食物就是最好的药：别人的美食可能是你的毒药》不仅是个人作为自我保健养生的最佳参考宝典，更是代谢类型饮食的经典著作。

【作者简介】

　　威廉·林兹·沃尔科特（William L﹒Wolcott），是美国代谢类型检测技术研究发展的权威领导人士，累积30年研究经验，帮助千万美国人了解个人生化代谢状况，找出适合自己的饮食，采用正确的生活方式，获得健康。他成立Healthexcel代谢类型检测网站机构，为全球追求健康的人们提供代谢类型自我检测，并制订最适合他们的健康计划。此机构在美国、英国、德国等国家成立认证教育中心，并已培育数百位健康专业人士，指导人们执行代谢类型饮食生活计划。特里希·费伊（Trish Fahey）是替代疗法专家。

【目录】

第一章 别人的食物可能是你的毒药

第二章 代谢类型发展简史

第三章 全新的医疗思维

第四章 营养学革命——个人的专属营养

第五章 你的代谢类型是独一无二的

第六章 找出你的代谢类型

第七章 吃对食物

第八章 常见问题

第九章 微调你的饮食

第十章 量身定做减重计划

第十一章 除了饮食，还要注意什么

第十二章 如何当个聪明的消费者

附录 A 疑难排解测试

附录 B 九大基础体内平衡控制机制

附录 C 各代谢类型的营养补充品