我好-你好：改善我们的人际关系

图书标准信息

• 作者 [美]Thomas A.Harris
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2008-01
• 版次 1
• ISBN 9787501960712
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 190页
• 字数 160千字
• 原版书名 I’m OK Your’re OK

【内容简介】

沟通分析（Transactional Analysis，TA）是一种人格理论，它也是促使人格改变和成长的方法。

   《我好—你好》一书是美国精神病学家托马斯•哈里斯撰写的有关沟通分析流派的经典之作，该书自诞生之日起，就以其通俗的语言、独到的见解及对人性的深刻认识吸引了全世界各地的读者，也使该书成为继沟通分析流派创始人埃瑞克•伯恩的《人间游戏》之后的又一本介绍沟通分析的畅销书。

  全书共包括12章，对“父母”、“儿童”和“成人”三种自我状态以及四种心理地位等内容作了深入的介绍，具体阐述了“父母”、“儿童”和“成人”三种自我状态在婚姻中的作用，以及如何运用沟通分析对儿童和青少年进行治疗工作。最后，作者还特别针对沟通分析中的道德价值观问题进行论述。由于本书所使用的词语（如“父母”）的特定含义，读者最好遵循从前往后的顺序阅读本书，这样才能真正领悟本书的深刻内涵。

  正如本书的书名一样，沟通分析的基本人性观和哲学假设是“我好，你好”，由此使个体能充分意识到“我很重要，你也很重要”，并最终达成改变的发生。为了帮助读者更好地认识和理解这一点，本书运用了大量翔实、有趣的例子，深入介绍了三种自我状态、四种心理地位等沟通分析中的核心概念，全书流畅的语言、生动的描述可以使读者跟随本书的脉络细细品味沟通分析的核心理念和治疗策略，更好地剖析并认识自我和他人，提高妥善处理与自我关系、与他人关系的能力。

【作者简介】

Thomas A. Harris，毕业于美国天普大学（Temple University）医学院，是一位在海军中工作的精神科医生。在他完成第一次海上任务——珍珠港之战后，他成为了海军精神医学部主席。1956年，他在萨克拉门多市开设私人门诊，成立沟通分析研究院，并成为国际沟通分析协会主席。哈里

【目录】

第一章  弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩

　脑外科医生的探索

　一个基本的科学单位：沟通

第二章  “父母”、“成人”和“儿童”

　“父母”

　“儿童”

　“成人”

第三章  四种心理地位

　我不好－你好

　我不好－你不好

　我好－你不好

　我好－你好

第四章  我们能改变

　解放了的“成人”

　什么促使人们改变

　人是否具有自由意志

第五章  沟通分析过程

　“父母”对“儿童”的沟通

　“儿童”对“成人”的沟通

 “成人”对“父母”的沟通

　非互补或交错式沟通

　如何保持“成人”

第六章  我们之间有何不同

　污染

　排斥

　不会玩的人

　缺乏道德感的人

　失效的“成人”

　总是很沉闷乏味的人

　P－A－C内容的差异

第七章  我们如何使用时间

第八章  P－A－C和婚姻

　目标的建立

第九章  P－A－C模式和儿童

　从何处开始

　学龄儿童

　青春前期少年的治疗

　领养的孩子

　被殴打的孩子

　向弱智儿童教授P－A－c模式

第十章  P－A－C模式和青少年

第十一章何时需要治疗

　诊断

　为什么需要团体治疗

第十二章　P－A－C模式和道德价值观

参考文献