做自己的中医 刮痧轻松学 用最简单的刮痧方法 轻轻松松获得健康如何通过刮痧维护不同年龄不同体质人群的健康内容图文并茂通俗易懂易学易用十分适合一般家庭参考使用 家庭保健养身书籍中医知识

图书标准信息

• 作者 赵春杰
• 出版社 贵州科技出版社
• 出版时间 2022-07
• 版次 1
• ISBN 9787553210513
• 定价 77.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 300千字

【内容简介】

本书以疾病为纲，精选了常生活中常见的病症和亚健康，首先系统全面地介绍了刮痧自然疗法的功效作用、使用器具、作、动作示范以及注意事项等几个方面，然后对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行清晰明了的图文解释，配以作示范图，让读者一看懂、一学会。本书实用、可作强，是现代家庭养生保健、病治病的工具书，实用价值非常高，小病不用愁，自己能治。不仅读者可以自己保健，还可以给家人带去福利。

【目录】

章

刮痧——中医学里的瑰宝

刮痧的基础知识

痧的概念

刮痧的渊源

刮痧的用途

刮痧的禁忌证

刮痧的注意事项

身体会说话——透过痧象看健康

刮痧工具介绍

刮痧板的种类

刮痧板的样式

刮痧时的辅助用品

刮痧作常识

刮痧板的持法和用法

刮痧的补泻手法

刮痧的常用体位

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