养生祛病一杯茶

图书标准信息

• 作者 蔡鸣 著
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787553703596
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 251页
• 字数 60千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 汉竹·健康爱家系列

【内容简介】

　　蔡鸣编著的《养生祛病一杯茶》中的1000例茶疗方，食材常见好找，菜市场就有，配方简单，两三味材料就能有功效。而且药性平和，安全可靠，全家人都能喝。春夏秋冬都有好喝的保健茶：春季解毒喝板蓝根、夏季消暑喝苫参、秋季润燥喝蜂蜜、冬季驱寒首选黄芪和红枣。四季茶不离手，让你的杯子天天茶香扑鼻，营养又健康。 专业出身的作者处处贴心提醒，茶饮对应的病症和禁忌人群，日常茶饮的常见禁忌毫无保留地呈现给读者。此书虽小，却“五脏俱全”，每位读者都可以根据自己的情况在书中找到最合适的健康茶饮。

【作者简介】

江苏省药物安全性评价中心副研究员

江苏省科普作家协会会员

【目录】

第一章 手边食材泡水喝
第二章 茶馆药铺里的特效茶方
第三章 中国茶最养生
第四章 上班族的每日茶泡
第五章 女人就喝美容茶
第六章 老年人的茶疗小偏方
第七章 三高人群的对症茶疗方
第八章 五脏保养小茶方
第九章 一年四季喝对茶
第十章 日常饮茶之忌
附录