练好口才的第一本书：进阶训练版

图书标准信息

• 作者 殷亚敏 著
• 出版社 湖南文艺出版社
• 出版时间 2020-06
• 版次 1
• ISBN 9787540496586
• 定价 52.00元
• 装帧 平装
• 开本 16
• 纸张 轻型纸
• 页数 272页
• 字数 193千字

【内容简介】

一个人的口才里藏着修养和未来，而口才可以通过科学的练习来提高。 
 本书旨在帮助读者切实提高这项必备技能。全书分为三大部分――方法论、训练场、实操课，分别为作者独自创做的口诀与方法；当众讲话常见问题；演讲、主持、朗诵三大情境中的疑难解答。作者独自创做的四字诀窍与口才技巧，好记、易练、见效快，使万千学员受益终身。适合公众人物、领导干部、企业高管、职场精英、社团骨干、人民教师、创业者等人士阅读。 

【作者简介】

殷亚敏 
 第三届中国金话筒金奖获得者，中央电视台《新闻调查》节目原主持人，珠海广播电视台原副台长、高级记者，广东省朗诵协会常务副会长。2014年至今，任深圳清华大学研究院总裁演讲班主讲教授。 
 先后为华为、东风汽车、中国人寿、中国移动、中国工商银行、中欧国际工商学院、长江商学院、上海电视台、江苏广电总台等上百家企事业单位进行内训指导。 
 主要著作有《21天掌握当众讲话诀窍》《练好口才的第一本书》等，作品具有极强的实操性，深受读者认可。

【目录】

引言 
 学会当众讲话，让自己获得成功和快乐/ 001 
 Unit 1 方法论 
 Part 1 当众讲话的四大痛点――胆、声、情、识/ 002 
 Part 2 “三定”练胆法/ 007 
  Lesson 1 战将讲话也无胆的启示 / 007 
  Lesson 2 笑定是展现人格魅力的重要手段 / 011 
  Lesson 3 眼定是尊重人的表现 / 018 
  Lesson 4 站定是自信的表现 / 023 
 Part 3 耳语练声法/ 028 
  Lesson 1 耳语练声法是解决用声不当问题的妙法 / 028 
  Lesson 2 耳语练声法的练习要领 / 032 
    Lesson 3 关于耳语练声法的常见问题 / 038 
 Part 4 “双人舞”练情法/ 050 
  Lesson 1 当众讲话要手舞足蹈、眉飞色舞 / 050 
  Lesson 2 “双人舞”练情法的练习要领 / 059 
 Part 5 一简二活三口诀练识法/ 064 
  Lesson 1 让讲话收到好效果的妙法――一简二活三口诀 / 064 
  Lesson 2 讲话头头是道的诀窍――练习写“一字悟” / 072 
 Unit 2 训练场 
 Part 1 当众讲话常见问题突破训练/ 084 
  Lesson 1 上台后脑子一片空白怎么办？ / 084 
  Lesson 2 讲话跑题怎么办？ / 088 
      Lesson 3 怎样做好有稿讲话？ / 093 
  Lesson 4 经常词穷怎么办？ / 096 
  Lesson 5 语速太快怎么办？ / 099 
  Lesson 6 当众讲话，要会适时停顿 / 102 
  Lesson 7 怎样讲故事才吸引人？ / 106 
  Lesson 8 如何训练即兴讲话能力？ / 109 
  Lesson 9 运用讲话技能为面试加分 / 117 
  Lesson 10 怎样练好普通话？ / 125 
 Part 2 当众讲话技能练习法则/ 132 
  Lesson 1 练习要做到“三习” / 132 
  Lesson 2 简单的招式练到极致就是绝招 / 133 
  Lesson 3 成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多 / 136 
  Lesson 4 天才就是重复次数最多的人 / 142 
  Lesson 5 怎样培养恒心？ / 148 
  Lesson 6 学习当众讲话，要从模仿开始 / 157 
  Lesson 7 复盘是快速提高讲话水平的重要方法 / 160 
  Lesson 8 怎样培养悟性？ / 162 
  Lesson 9 微行动是意志力不强者的成功秘方 / 168 
 Unit 3 实操课 
 Part 1 演讲/ 172 
  Lesson 1 怎样自学演讲？ / 172 
  Lesson 2 演讲者心里要有观众 / 175 
  Lesson 3 怎样抓住观众的心？ / 177 
  Lesson 4 演讲无须能言善辩，而要能言善鸣 / 182 
  Lesson 5 用“三么法”把观点讲透彻 / 185 
  Lesson 6 五分钟演讲的两个要诀 / 188 
  Lesson 7 三分钟演讲，要提炼口诀化的观点 / 192 
  Lesson 8 演讲时间被压缩，怎么调整内容？ / 196 
  Lesson 9 避免超时的两种错误做法 / 199 
  Lesson 10 脱稿演讲比念稿好 / 202 
  Lesson 11 如何做好课件演讲？ / 205 
  Lesson 12 做重要演讲，一定要彩排 / 211 
  Lesson 13 在台上演讲，是否需要走动？ / 214 
  Lesson 14 观众不爱听，怎么办？ / 216 
 Part 2 主持和播音/ 219 
  Lesson 1 开场要多与观众互动 / 219 
  Lesson 2 上场前要临阵磨枪 / 221 
  Lesson 3 主持人要有把关意识 / 225 
  Lesson 4 播音时紧张怎么办？ / 226 
  Lesson 5 怎样克服朗诵腔？ / 227 
  Lesson 6 出现口误怎么办？ / 228 
 Part 3 朗诵/ 230 
  Lesson 1 朗诵与演讲的区别 / 230 
  Lesson 2 诗歌朗诵训练方法――“三情说” / 232 
  Lesson 3 朗诵诗歌要加手势 / 237 
  Lesson 4 怎样朗诵出诗歌的节奏？ / 240 
  Lesson 5 怎样表达诗歌的情感？ / 243 
  Lesson 6 怎样细腻把握作品的情感基调？ / 245 
  Lesson 7 享受反复琢磨的乐趣 / 251