太极内功秘境:太极拳内功养生心法
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九品
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作者庄金聪 著
出版社人民体育出版社
出版时间2013-10
版次1
装帧平装
货号A3
上书时间2024-12-05
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
庄金聪 著
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出版社
人民体育出版社
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出版时间
2013-10
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版次
1
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ISBN
9787500944935
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定价
20.00元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
160页
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字数
88千字
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正文语种
简体中文
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丛书
太极内功秘境
- 【内容简介】
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古云“工欲善其事,必先利其器”,当然,-太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲,只要方法观念正确,加上勤练,细心领悟,必定会有收获。就像书法一样,先学永字八法。基本笔法会了,然后按部就班勤练,就能写出一手好字。《太极内功秘境:太极拳内功养生心法》就如何练成太极球体的方法与心得,知无不言,言无不尽,毫不藏私地写出来。最大的目的就是要使爱好此道的拳友,能在短时间内体会出太极拳的醍醐昧来,从而引起更大的兴趣,对太极拳更加深入钻研,避免走冤路和终其一生未能入太极之门。
- 【作者简介】
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庄金聪,生于1946年,1981年中医师检定及格,毕业于高雄应用科技大学电子工程科(原高雄工专)和台湾艺术大学美术系,2001年公职退休,目前从事书法美术创作,兼授太极拳
- 【目录】
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第一章习武历程
第二章写书动机
第三章圈的练习
第四章转圈的功用与效益
第五章互参里的乾坤——松的体验
第六章拳架的要领
第七章论推手
第八章论气与劲
第九章太极球体的完成
第十章论虚实与阴阳
第十一章养生篇
第十二章问答篇
附注
附录
参考书籍
后记
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