沉默入门

图书标准信息

• 作者 [日]小池龙之介 著；马梦瑶 译
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2011-07
• 版次 1
• ISBN 9787508628073
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 197页
• 字数 100千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 「自分」から自由になる沈黙入门

【内容简介】

有些人嘴上说着“金钱并不重要”，但周身却飘散着物欲的气息；有些人强调自我“怎样怎样”或是“想怎样怎样”，但内心却极不自信。经济的高速发展，工作的苦恼烦闷、房价的高不可攀、价值观的扭曲变形……我们食用了太多的欲望、厌烦、迷惑，而导致肥胖，吃进去的东西都堆积在内心深处和潜意识里积重难返。一个人如果没有了物欲，就等于具备了一种沉稳的威严，举手投足变得优雅。让自己淡泊下来，将自我浓度稀释，直至近似于透明般的浅淡，哪怕只要一小勺就能烹制出美味的人生甜点。
《沉默入门》是日本著名心灵厉力志作家小池龙之介的畅销作品。作者以得道高僧的睿智视角，用“沉默”作为切入点，以拳拳之心奉献给读者获益良多的人生智慧，并针对日常生活中的各种事件和热门话题，阐释了“欲望才是烦恼的根源”的思想，而只有通过给欲望制订减肥计划，给心灵推荐简单化的菜谱，把一切烦啮归零。“无言”、“无求”、“无嗔”才能让人摆脱欲望的束缚，找到属于自己的人生桃花源。作者的写作风格不落窠臼，别具一格，是一幅检视自我并呈现内在的“心灵地图”。

【作者简介】

小池龙之介小池龙之介，1978年生，被誉为日本人气最旺的“青年禅师作家”、首席“精神室内设计师”。毕业于东京大学教养学部，2003年创立了“出家空间”网站，并开设兼具寺院和咖啡馆功能的“：iedecafe”咖啡馆。2005年创立了月读寺，并成为该寺住持，同时兼任正现寺副住持。小池在大学时代，曾以学生的身份结婚，数年后离婚，丰富的人生经历让小池有了更多的感悟，出家后的他全心致力于自身的修行，同时面向大众开展坐禅指导，在日本是很受欢迎的心灵修行指导老师。此外，作者还积极地进行写作活动，是一名多产的作家。

【目录】

第一章一小勺的自己
一第一节一小勺的自己
一第二节逃离奴隶化
一第三节不痛不痒地随声附和
一第四节推荐大家的优雅用语
一第五节邪恶的意见
一第六节不幸的受虐狂
一第七节正论凛然
一第八节道歉的压力
一第九节道歉的贬值
一第十节慢·朋克前篇
一第十一节慢·朋克后篇
一第十二节给批评减肥
一第十三节否定的魔力

第二章欲望减肥菜谱
一第一节“自我病”的疫苗
一第二节装作不相信
一第三节使自我他人化的计划
一第四节正确之猥亵性
一第五节销账布施法
一第六节指责训练幻灭篇
一第七节如何与他人交往
一第八节不落入欲望的陷阱
一第九节随遇而安的效果

第三章出家式修行法
一第一节出家式修行法
一第二节必须知道的要点
一第三节身心自由自在
一第四节无意中想谈论自己的时候
一第五节付出却得不到感谢的时候
一第六节在选项之间犹豫不决的时候
一第七节想不出好主意的时候
一第八节减肥时又想吃零食的时候
一第九节初次见面，交往尚浅便感觉“这个人不错”的时候
……
译后记