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作者康武思 著
出版社吉林文史出版社
出版时间2017-06
版次1
装帧平装
货号A5
上书时间2024-12-23
人生中,我们会遇到各种各样的苦难和困境,但这些变故所带给你的伤害远远不及你对自己的攻击——无法在这些变故面前管理好自己的情绪,受到坏情绪的侵袭。要想摆脱这些,就必须学着成为情绪的主人,做内心强大的自己。本书注重现实意义,在于让读者认识情绪并得心应手地掌握自己的情绪。本书详尽呈现出了情绪管理的面貌,让读者能够管理好自己的情绪,成为内心强大的自己。
康武思,美国爱荷华大学心理学专业,于美国曾担任企业人事部管理及个人心理咨询师,平常喜欢写作、抒发个人观感,也曾于医院担任心理辅导志工,对人生的看法有独到见解及透彻分析。著有:情绪可以改变人的一生。
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