• 太极内功秘境:太极拳内功养生心法
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太极内功秘境:太极拳内功养生心法

19.67 9.8折 20 九品

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北京昌平
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作者庄金聪 著

出版社人民体育出版社

出版时间2013-10

版次1

装帧平装

货号A3

上书时间2024-12-25

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 庄金聪 著
  • 出版社 人民体育出版社
  • 出版时间 2013-10
  • 版次 1
  • ISBN 9787500944935
  • 定价 20.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 160页
  • 字数 88千字
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 太极内功秘境
【内容简介】
  古云“工欲善其事,必先利其器”,当然,-太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲,只要方法观念正确,加上勤练,细心领悟,必定会有收获。就像书法一样,先学永字八法。基本笔法会了,然后按部就班勤练,就能写出一手好字。《太极内功秘境:太极拳内功养生心法》就如何练成太极球体的方法与心得,知无不言,言无不尽,毫不藏私地写出来。最大的目的就是要使爱好此道的拳友,能在短时间内体会出太极拳的醍醐昧来,从而引起更大的兴趣,对太极拳更加深入钻研,避免走冤路和终其一生未能入太极之门。
【作者简介】
  庄金聪,生于1946年,1981年中医师检定及格,毕业于高雄应用科技大学电子工程科(原高雄工专)和台湾艺术大学美术系,2001年公职退休,目前从事书法美术创作,兼授太极拳
【目录】
第一章习武历程
第二章写书动机
第三章圈的练习
第四章转圈的功用与效益
第五章互参里的乾坤——松的体验
第六章拳架的要领
第七章论推手
第八章论气与劲
第九章太极球体的完成
第十章论虚实与阴阳
第十一章养生篇
第十二章问答篇
附注
附录
参考书籍
后记
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