寿星养生经
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九品
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作者段勋令 编
出版社复旦大学出版社
出版时间2008-09
版次1
装帧平装
上书时间2024-10-19
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
段勋令 编
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出版社
复旦大学出版社
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出版时间
2008-09
-
版次
1
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ISBN
9787309061260
-
定价
20.00元
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装帧
平装
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开本
大32开
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纸张
胶版纸
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页数
307页
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字数
221千字
- 【内容简介】
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《寿星养生经》是一本健康经验的积累者、养生保健的力行者、长寿生活的亲历者写出的一本健康指导经典科普。从书中不仅能吸取长寿者健康养生的宝贵经验,而且能便于查阅许多常见病、多发病的防治要领。它的真实性与实用性已使众多读者当作送给老人的*礼品。
在国庆60周年、中秋佳节、敬老节来临之际,特介绍本书作为*推荐礼物。
- 【目录】
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第一章 老年人要活到天年,必须学习的知识
一、人类寿命要达百岁和超百岁的知识
二、有关提高人体免疫力及抗衰老方面的知识
三、心理保健方面的知识
四、运动锻炼方面的知识
五、科学吃油的知识
六、平衡膳食、合理营养知识
七、合理用药、安全用药知识
八、老年人预防跌倒及人身安全方面的知识
第二章 防治老年人常见病、多发病的知识
一、防治呼吸系统疾病的保健知识
二、防治脑卒中(中风)的保健知识
三、防治心血管病的保健知识
四、防治心衰的保健知识
六、防治高血压的保健知识
七、防治肥胖的保健知识
八、防治糖尿病的保健知识
九、保护肾脏及防治泌尿系统结石的保健知识
十、防治肝脏疾病及脂肪肝的保健知识
十一、防治乙肝的保健知识
十二、防治腹泻的保健知识
十三、关于前列腺增生与前列腺炎的保健知识
十四、防治骨质疏松的保健知识
……
第三章 其他保健知识
编后记
附:段勋令简介
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