为改变而生（赠定制版明信片，俞敏洪、樊登、张泉灵、盛希泰、林少倾情推荐，致敬属于我们的不平凡！）

图书标准信息

• 作者 吴玲伟 著
• 出版社 四川文艺出版社
• 出版时间 2020-11
• 版次 1
• ISBN 9787541158292
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 296页
• 字数 230千字

【内容简介】

这是一本改变之书，写给不断突破自我，为改变而生的人！

 

每一位想自我提升的你，都能在这本书里找到“容易且坚持下去”的改变法则。

 

我们总把改变挂在嘴边，却忘了改变也需要方法；改变自己不是一朝一夕的事情，需要持久地、有的放矢地去践行。

 

 

 

这是一顿干货大餐，涵盖精力管理、认知习惯、思维模式、情商话术和归零的勇气等模块，给每一位尚在犹豫或止步不前的你力量和方法。

 

 

 

每一位想改变自己命运的人都曾遇到过瓶颈，“改变六步法”带你走出焦虑，突破瓶颈！

 

【作者简介】

吴玲伟

 

AA加速器创始人、长风基金创始合伙人、洪泰基金投资合伙人。

 

 

 

中国加速器联盟的发起人，中国天使联合会常务理事，中国企业评价协会常务理事。清华、北大、南开、人大等多家知名院校特聘创业导师。

 

中国创业创新实战工具派的倡导者。

 

毕业于南开大学中文系、清华大学经管学院。

 

 

 

2015年与知名企业家俞敏洪、投资人盛希泰共同发起成立AA加速器，帮助500+优质创业企业和上万名创业者实现产业加速。

 

2018年建立三创（创业创新创造）加速引导师职业培养体系，大力推动中国创业创新服务人员走向职业化和专业化。

 

2019年获评北京影响力十大企业家称号。

 

【目录】

序：给每一个勇敢的你

 

 

 

改变第一步：做好时间管理 / 001

 

如何对抗互联网下的精力分散 / 003

 

自律也能很有趣 / 010

 

健康的生活方式是精力的源泉 / 017

 

高质量独处，是一种能力 / 024

 

你怎么过一天，就怎么过一生 / 031

 

 

 

改变第二步：优化认知习惯 / 039

 

“90 后”、“00 后”的天下“70 后”、“80 后”怎么办？ / 040

 

成为一个有格局的人 / 049

 

学习是一种生活方式 / 059

 

知识要分成“知”与“识” / 068

 

朋友圈的质量决定了你的认知天花板 / 079

 

既有开放的心态，也有取舍的能力 / 088

 

比勤奋更重要的，是深度学习能力 / 093

 

 

 

改变第三步：转换思维模式 / 099

 

不该“佛系”的时候别“佛系” / 100

 

从我不行到我行 / 108

 

放手不管的勇气 / 115

 

思维模式比行动更重要 / 123

 

人工智能时代，怎么不被取代 / 130

 

比执行力更强大的，是闭环思维 / 141

 

敢质疑，才能有创新 / 151

 

不一样的创业者思维 / 159

 

 

 

改变第四步：高情商沟通 / 170

 

会说话，主要靠情商！ / 171

 

说话前，先懂得看场合 / 179

 

这样说话很有气场 / 187

 

最高级的说话，是让人感觉舒服 / 193

 

平等对话，不争无意义的输赢 / 199

 

像朋友一样和你的孩子交流 / 205

 

 

 

改变第五步：敢于归零的勇气 / 212

 

焦虑年代，有几样事情一定会回归 / 213

 

每一次改变，都是一次归零 / 223

 

保持好奇，比热爱学习更重要 / 229

 

女人35 岁以后值得拥有的5 个礼物 / 236

 

内心的强大，是一种宁静 / 241

 

 

 

改变第六步：打造你的产品 / 247

 

顺风不浪，逆风不怂 / 248

 

打造属于你自己的产品 / 255

 

让好的更好，做独一无二的你 / 264

 

你要不要创业 / 272