名老中医教你用膏方/名老中医谈养生丛书
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九品
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作者唐博祥 著
出版社中国医药科技出版社
出版时间2017-10
版次1
装帧平装
上书时间2024-08-08
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
唐博祥 著
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出版社
中国医药科技出版社
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出版时间
2017-10
-
版次
1
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ISBN
9787506794466
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定价
35.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
163页
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字数
103千字
- 【内容简介】
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膏方,有滋补强身、防病驻颜、抗衰延年等功效,越来越受到人们的关注。本书针对不同年龄段、不同体质、不同患者等各类人群,精选200个滋补调养膏方,将膏方的秘密一一揭开。
- 【作者简介】
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唐博祥,主任医师,于北京中医学院,从事中医内科临床、科研、工作30多年,现任职于首都医科大学附属北京中医医院消化中心,长期担任法制晚报保健时报健康世界特约医学专家,著有养在二十四节气了不起的食疗方五行体质养生法等养生书。
- 【目录】
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[膏方养生之道]
1.膏方非单纯补品 2.四季皆可食膏方 3.男女老少且有别 4.急起病需暂歇 5.用法用量重在缓 6.素膏荤膏相更迭 7.养生之术扬医道
[九种体质养生膏方]
1.和体质——健康基于阴阳的动态衡 2.阳虚体质——养阳、补养、分三步 3.阴虚体质——滋阴、养血、生津不可缺 4.痰湿体质——化痰、化湿勿忘化运脾胃 5.湿热体质——分清上中下三焦湿浊热邪 6.气郁体质——情绪管理问题的根源所在 7.气虚体质——赶走疲劳,和“林妹妹”说拜拜 8.血瘀体质——脸上斑、血管堵塞的罪魁祸首 9.特禀体质——过敏别闹,发作起来真烦心
[常见病调护膏方]
1.养精蓄锐之安眠膏方——好睡眠带来好精力 2.降压通用膏方——高血压病的降压方 3.降脂通用膏方——高脂血症的降脂方 4.控糖通用膏方——糖尿病也能用膏方 5.通痹舒筋膏方——痛风患者的舒筋方 6.调和气血基础膏方——亚健康的调理主方 7.好视力膏方——保护眼睛的明目方
[老年养生膏方]
1.老年慢养壮骨膏方——慢养的智慧 2.老年安神养心膏方——心神需要安养 3.老年健脾和胃膏方——脾胃需要调养4.老年顺畅通肺膏方——肺脏需要护养 5.老年补精益髓膏方——肝肾需要固养 6.老年康健益寿膏方——养延命益寿方
[男养生膏方]
1.男养肝膏方——疏肝解压,拒绝衰老根源 2.男健脾减脂膏方——养肝理脾,远离大腹便便 3.男益肺抗敏膏方——清肝益肺,减少过敏发作 4.男汇精助育膏方——保肝补肾,解除危机 5.男强心养脏膏方——护肝强心,心血管病别来 6.男老当益壮膏方——调整脏腑,老来当益壮
[女养生膏方]
1.女养血调经膏方——调理月经,养出好气 2.女健脾抗炎膏方——观察白带,拒绝妇科病 3.女理气通络膏方——疏肝理气,乳腺不增生 4.女好孕膏方——孕前准备,迎健康宝宝 5.女产后焕新膏方——产后滋补,调养焕新生6.女更年冻龄膏方——冻龄,没有更年期
[青春期调理膏方]
1.男孩青春期调理膏方——男孩的青春期调理 2.女孩青春期调理膏方——女孩的青春期调理 3.青春期战痘美膏方——战胜青春痘 4.青春期温阳助长膏方——青春期调理5.青春期天癸调经膏方——青春期月经调理
[养护膏方]
1.清调火膏方——调理两有余、三不足 2.助长膏方——没有长不高的孩子 3.消积健脾膏方——有的是积食的隐患 4.健脑益智膏方——智力发育刻不容缓5.舒情安神膏方——隋商管理不可懈怠
[外用膏方]
1.膏方的外治运用——膏药 2.外伤疼痛——伤科止痛膏3.内伤疼痛——温通止痛膏 4.热毒肿胀——消肿止痛膏5.慢病疼痛——通经舒痹膏 6.关节不利——活血散结膏
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