排球运动的素质训练和技战法

图书标准信息

• 作者 温金河 著
• 出版社 黄河水利出版社
• 出版时间 2012-06
• 版次 1
• ISBN 9787550902763
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 154页
• 字数 243千字

【内容简介】

《排球运动的素质训练和技战法》共分四部分，排球运动的发展、排球运动的体能训练及素质训练、排球运动的技战术、排球运动的科学研究。本书首先讲述了排球运动的起源、特点和发展趋势，接着讲述了排球运动的体能训练及各种素质训练方法、排球运动的技战术，最后阐述了排球运动的研究方法。《排球运动的素质训练和技战法》重在技战术，引用了大量的图片，叙述问题力求深入浅出，读者很好理解。本书可供从事排球运动的人员以及相关专业的师生参考。

【目录】

前言
第一部分排球运动的发展
1．1排球运动的起源与发展
1．2排球运动的特点与功能
1．3排球运动的现状与技战术的发展趋势

第二部分排球运动的体能训练及素质训练
2．1排球运动的体能训练
2．2排球运动身体素质的训练
2．3排球运动员的心理素质训练
2．4排球运动中的损伤与预防

第三部分排球运动的技战术
3．1排球基本技术
3．2排球技战术

第四部分排球运动的科学研究
4．1排球运动科学研究的任务、意义及主要特点
4．2科学研究的内容
4．3科学研究的方法
4．4科学研究的选题与基本程序
4．5科学研究资料的收集与整理分析
参考文献