大学体育

图书标准信息

• 作者 邱建国 编
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2015-08
• 版次 1
• ISBN 9787040435412
• 定价 29.50元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 318页
• 字数 500千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 普通高等学校公共体育教材

【内容简介】

　　《大学体育》是一本集科学性、时效性、全面性于一体，涵盖面宽、难易程度合适、指导性强的公共体育教材，突出地反映了“健康第一”和“终身体育”的指导思想。全书图文并茂，言简意赅，通俗易懂，注重满足学生自主选择课程、自主选择教师、拓展体育课程的时间和空间的需要，开设的课程内容切合教学的实际。
　　《大学体育》分为十三章内容，内容既有学生必须掌握的体育基础理论知识，也有大学体育教学中涉及的基础实践部分内容。
　　《大学体育》内容包括体育概述、体育锻炼的理论基础、体育锻炼的卫生常识、体质锻炼与评价、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、网球运动、健美操、体育舞蹈、武术与技击和户外运动等。

【目录】

基础理论篇
第一章大学体育概述
第一节体育的渊源
第二节大学体育的使命
第二章体育锻炼的理论基础
第一节体育锻炼与健康
第二节体育锻炼的基本原则
第三节体育锻炼的科学方法
第四节运动处方
第三章体育锻炼与卫生保健
第一节体育锻炼的自我监督
第二节运动中常见的生理反应及其处理
第三节运动损伤的预防与处理
第四节体育锻炼与营养
第四章体质健康测定与评价
第一节体质概述
第二节大学生体质健康的测定与评价
第五章体育文化与欣赏
第一节体育文化概述
第二节校园体育文化
第三节体育欣赏

运动技能篇
第六章田径运动
第一节田径运动概述
第二节走、跑、跳、投基本技能与练习方法
第三节田径竞赛规则简介
第七章足球运动
第一节足球运动概述
第二节足球基本技术与练习方法
第三节足球基本战术
第四节足球竞赛规则简介
第八章篮球运动
第一节篮球运动概述
第二节篮球基本技术与练习方法
第三节篮球基本战术
第四节篮球竞赛规则简介
第九章排球运动
第一节排球运动概述
第二节排球基本技术与练习方法
第三节排球基本战术
第四节排球竞赛规则简介
第十章乒乓球运动
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球基本技术与练习方法
第三节乒乓球基本战术
第四节乒乓球竞赛规则简介
第十一章羽毛球运动
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球基本技术与练习方法
第三节羽毛球基本战术
第四节羽毛球竞赛规则简介
第十二章网球运动
第一节网球运动概述
第二节网球基本技术与练习方法
第三节网球基本战术
第四节网球竞赛规则简介
第十三章武术
第一节武术概述
第二节武术基本功
第三节初级长拳三路
第四节简化太极拳
第五节太极功夫扇
第六节散打
第十四章跆拳道
第一节跆拳道概述
第二节跆拳道基本技术与练习方法
第三节跆拳道竞赛与裁判
第十五章形体健身
第一节健美操
第二节形体训练
第三节体育舞蹈
第四节瑜伽
第十六章时尚体育
第一节定向运动
第二节拓展训练

主要参考文献