• 四季养生粥
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四季养生粥

4 1.6折 25 八五品

仅1件

浙江台州
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作者邓律 编

出版社湖南科技出版社

ISBN9787535763372

出版时间2011-01

版次1

印刷时间2011-01

印数1千册

装帧平装

开本24开

页数107页

定价25元

上书时间2018-02-08

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   商品详情   

品相描述:八五品
品相如图 自然旧
商品描述
春夏秋冬,四季更替,气温、雨水等各有不同。人应顺应四季气候特点,以粥养生,适阴阳之气,以保证身体健康,减少疾病的发生。
    春应肝而养生,夏应心脾而养长,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。古中医有道:人体五脏的生理活动,必须适应四季的变化,才能保持与外界环境的协调平衡。
    粥一直以来被视作养生佳品,融食材之精华。春季选鸡蛋、猪肉、春笋、鲫鱼等人粥,可补中益气、清脾胃。夏季选绿豆、荷叶、豆芽、番?等人粥,可清内热、除心火。秋季选镶耳、大枣、莲子、桂圆等人粥,可滋阴润肺、祛燥热。冬季选人参、核桃、芝麻、杏仁人粥,可养五脏、补肾气。而赤小豆、黑豆、木耳、番菇、大枣、鸡蛋则是一年四季都可选用的进补养生食材。
    《四季养生粥》从大处着眼,小处着手,兼顾中医,精心挑选近90款粥品,因时顺季,一看就懂,一学就会。更有贴心小贴士,让你煮出来的粥更美味,更营养。
    粥可以很简单,它能带给自己和家人一份健康;粥也可以很精美,足以成为餐桌上独有的一道风景。
    从每一餐、每一季开始,为家人亲友送去一道香粥?一份健康,一片关心。

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