世界会抛弃你吗：和不安的自己聊聊未来的路

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广东江门

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作者[美] 塔玛·琼斯基著吴书榆译

出版社江苏文艺出版社

ISBN9787539962450

出版时间2013-06

版次1

印刷时间2013-06

印数1千册

装帧平装

开本16开

定价29.8元

上书时间2016-08-01

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商品描述: 如果，你总是担心门没锁好、一直被往事折磨、在陌生人面前无法放松、因为工作而失眠，担心自己万一怎样了该怎么办，甚至为根本不可能发生或与己无关的事情而忧心忡忡……那么，这本书就是为你而写的。
　　本书以心理学视角，讲述不安情绪产生的心理根源和克服的方法，同时，教会我们如何探索自己内心真实的需求，找到最适合自己的活法。作者从日常生活中简单的、随手可以做到的小事说起，深入浅出，通俗好读。

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