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作者郭琳
出版社上海画报出版社
ISBN9787806856895
出版时间2007-01
装帧平装
定价1.2元
货号F08
上书时间2023-09-22
基本信息
书名:活力美人12招
定价:1.20元
作者:郭琳
出版社:上海画报出版社
出版日期:2007-01-00
ISBN:9787806856895
字数:
页码:156
版次:
装帧:
开本:
商品标识:book.kongfz.com/176068/1111546865
[chatu]
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内容提要
你知道睡眠的奥妙吗?迅速进入熟睡状态,是拥有美丽肌肤的秘诀。你被肩酸、便秘、畏冷所困扰吗?简单的按摩加上体操,让你迅速挥别这些烦恼。你因为自己“零食不离嘴”而有小小负罪感吗?吃什么、怎么吃、吃多少零食,才是健康苗条的关键。你是否忽略了一些小细节,让你在扮靓过程上不够完美?从手指尖、脚后跟做起,你一定会美得无懈可击。……本书全面调整你的起居习惯、饮食习惯、生活细节,三管齐下,让你顺利完成你的“美丽计划”。
目录
1 充足的睡眠,让你更加美丽动人
2 告诉畏冷症,健康靓丽每一天
3 让肩酸、便秘远离你
4 全方位解析排毒减肥法
5 美丽定律,醋与酸奶的神奇功效
6 豆子传奇
7 零嘴零距离
8 为“药”痴狂
9 完美肌肤VS.问题肌肤生活习惯大揭秘
10 永远的白雪公主
11 你能顺利度过“生理期”吗?
12 还你昔日善睐的明眸
作者介绍
文摘
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