开启心灵之旅:大学生心理健康教育读本(第2版)成光琳21世纪高职高专规划教材公共课系列

图书标准信息

• 作者 成光琳 曹畅
• 出版社 中国人民大学出版社有限公司
• 出版时间 2019-05
• 版次 2
• ISBN 9787300269498
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 284页
• 字数 410千字

【内容简介】

本书是中国大学慕课网“大学生心理健康教育”（成光琳主讲）国家精品在线开放课程的配套教材。本书根据大学生的心理认知特点、行为特征、发展特性和成长规律，密切结合大学生在学习、生活、交往、成长中遇到的心理困扰，共编写了12个模块的内容，采用新形态一体化形式，核心内容包括完整的微课视频，以及拓展阅读、心理测试、复习巩固等栏目，均以二维码链接形式在书中呈现，供读者即扫即学。读者不仅可登录中国大学慕课网，自主进行在线学习，本书还可供高职高专院校开设本课程的学生学习使用，亦可为高校从事心理咨询的教师和学生管理人员提供参考。

【作者简介】

成光琳，博士，教授，现任河南经贸职业学院副校长。全国商业职业教育教学指导委员会商业文化素质教育分会副主任，享受河南省政府特殊津贴专家。河南省职业教育教学专家，河南省很好教师，河南省教育厅学术技术带头人。河南省高校很好思想政治课教师，主持的“大学生心理健康教育”在线开放课程2018年被认定为国家精品在线开放课程，主持的“思想道德修养与法律基础”获河南省高等学校精品课程、精品资源共享课程。深耕职业教育三十年，长期从事高职院校思政课、文化素养课程教学和教学管理工作，在高职教育教学改革、教学管理、校企合作等方面积累了丰富的经验；先后在《河南社会科学》《郑州大学学报（社会科学版）》等CSSCI期刊和中文核心期刊发表论文30余篇，被《人大复印资料》全文转载2篇；主持、参与省部级以上课题10余项；获得河南省高等教育教学成果一等奖等省级科研成果奖6项；主编（副主编）教材10部，其中1部获得教育部精品教材，2部被评为普通高等教育“十一五”国家规划教材，2部被评为“十二五”职业教育国家规划教材。

【目录】

模块一走进心理健康，开启心灵之旅 / 
单元一了解心理健康 / 
单元二大学生常见的心理问题 / 
单元三大学生心理健康的影响因素 / 
模块二认识自我，悦纳自我 / 
单元一自我意识的理论基础 / 
单元二大学生自我意识的变化及其特点 / 
单元三大学生完善自我的途径与方法 / 
模块三淡泊明志，宁静致远 / 
单元一情绪及其对大学生的影响 / 
单元二大学生常见的情绪困扰 / 
单元三大学生情绪的自我管理 / 
模块四应对挫折，磨炼意志 / 
单元一挫折概述 / 
单元二如何应对挫折 / 
模块五学海无涯，学无止境 / 
单元一学习心理概述 / 
单元二大学生学习的特点与任务 / 
单元三大学生学习中的心理困扰及调适 / 
模块六学会交往，沟通无限 / 
单元一人际交往与人际关系概述 / 
单元二大学生人际交往中的心理障碍 / 
单元三大学生人际交往的艺术 / 
模块七走出迷茫，追逐梦想 / 
单元一大学生择业心理问题概述 / 
单元二大学生择业心理问题调适 / 
模块八理性应用网络，远离网络泥沼 / 
单元一大学生网络心理概述 / 
单元二迷途知返——大学生网络成瘾解析及调适 / 
模块九善待心灵，共同成长 / 
单元一压力与健康 / 
单元二大学生常见的心理疾病与心理障碍 / 
单元三大学生心理咨询与心理治疗 / 
模块十解读爱的真谛，走出爱的困惑 / 
单元一解读爱的真谛 / 
单元二走出爱的困惑 / 
单元三培养爱的能力 / 
模块十一解读青春密码，守护身体健康 / 
单元一大学生的性健康教育 / 
单元二关注性心理，守护身心健康 / 
模块十二塑造阳光心态，提升人格魅力 / 
单元一人格概述 / 
单元二人格与心理健康 / 
单元三大学生人格特点与健全人格的培养 / 

参考文献 /