幸福咋来 破译幸福密码

图书标准信息

• 作者 王极盛 著
• 出版社 黄山书社
• 出版时间 2011-11
• 版次 1
• ISBN 9787546118826
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页
• 字数 228千字

【内容简介】

不听老人言，吃亏在眼前！
  听了老人言，幸福在眼前！
  七旬资深心理学家，半个世纪心理学研究的成果、经验与感悟。
  结合中国人生活的现实情况，从心理学视角并以“多元幸福观”
  为基础，用最通俗的文字、最熟悉的案例把神秘的幸福心理学
  简单化、实际化。
  人人都能破译众说纷纭、争议千年的幸福密码。
  幸福咋来？本书告诉您！

【作者简介】

王极盛，教授、博士生导师、国务院政府特殊

津贴获得者，中国著名心理学家，高考心理指

导第一人，高考状元研究第一人。他是被媒体

广泛关注的高考问题、心理健康与家庭教育问

题的权威专家、幸福研究专家。

王极盛教授1962年毕业于北京大学心理学专

业，此后一直在中国科学院心理研究所工作，

现任中国心理咨询师协会理事长等职务。1987

年晋升教授，1988年兼任中国管理科学研究院

社会心理学研究所所长，1993年国务院学位委

员会批准其为博士生导师。

王极盛教授5次获得了中国科学院与省部级重大

科技成果奖。

他在国内外共出版了独立著作50余部，参与、

合作著作40余部。他的《青年心理学》、《科

学创造心理学》、《人事心理学》、《中国气

功心理学》是新中国成立以来该领域当中第一

部专著。 他的《青年心理学》发行了84.9万

册，创中国心理学图书发行之冠。

他在国内外共发表学术论文312篇，在杂志与报

纸上共发表了科普文章357篇。杂志和报纸关

于他的采访与报道共560篇。

接受中央电视台、中国教育电视台等的采访受

邀为嘉宾100次以上。

【目录】

第一章 幸福：千年之谜 // 1

一、我的关于幸福的调查 // 2

二、大款幸福么？// 4

三、幸福的故事 // 7

四、古今中外形形色色的幸福观 // 12

五、省委书记的幸福对联 // 14

六、找个有钱丈夫？ // 16

七、关于获得幸福的方法 // 20

八、回忆与下一站的幸福 // 32

第二章 恋爱幸福 // 33

一、走出恋爱的误区 // 34

二、恋爱的美感与幸福 // 39

三、恋爱中的感情变化 // 42

四、人的气质类型与恋爱方式 // 44

五、甜蜜爱情的心理规律 // 45

六、莫把恋爱当筹码 // 46

七、识别异性友谊和爱情的“八字秘诀”// 47

八、你是否爱上他（她）的自我测试 // 51

九、关于获得恋爱幸福的方法 // 53

十、回忆与下一站的幸福 // 56

第三章 婚姻家庭幸福 // 57

一、破坏婚姻家庭幸福的“七宗罪”// 60

二、家庭婚姻幸福“加分点”// 67

三、夫妻关系的心理类型 // 73

四、两代人牵挂的幸福 // 74

五、婆媳的人际关系 // 76

六、婚姻家庭幸福自我测查 // 80

七、关于获得婚姻家庭幸福的方法 // 86

八、回忆与下一站的幸福 // 93

第四章 性福 // 94

一、性生活的幸福效能 // 95

二、缺席的性高峰体验 // 99

三、性生活幸福度的自我测查 // 101

四、关于获得性幸福的方法 // 103

五、回忆与下一站的幸福 // 116

第五章 学习与工作的幸福 // 117

一、颜回的学习幸福观 // 118

二、作者的幸福观 // 119

三、回忆工作的幸福 // 124

四、与高考状元的幸福对话 // 124

五、蓝领也幸福 // 127

六、工作幸福感的自我测查 // 129

七、关于获得学习与工作幸福感的方法 // 131

八、回忆与下一站的幸福 // 138

第六章 人际关系与幸福 // 139

一、大爱无疆—中国特色的人间幸福 // 140

二、人大附中是个幸福的学校——集体与幸福 // 140

三、友谊与幸福 // 144

四、让别人快乐我就幸福 // 146

五、关于获得人际关系与幸福的方法 // 150

六、回忆与下一站的幸福 // 154

第七章 美感的幸福 // 155

一、美感的对话 // 156

二、美感的讨论 // 158

三、女性魅力的自我测查 // 168

四、关于获得美感幸福的方法 // 169

五、回忆与下一站的幸福 // 175

第八章 心态决定幸福 // 176

一、幸福的认知评价 // 177

二、期待决定幸福和痛苦 // 178

三、心宽者易幸福，心窄者易痛苦 // 179

四、抑郁质倾向的女性多痛苦 // 181

五、6种心态夺走了人们的幸福感 // 184

六、实现自身价值便是福 // 192

七、价值观决定幸福 // 194

八、积极的心理应对方式 // 196

九、心态的自我测查 // 198

十、关于获得幸福的心态的方法 // 204

十一、回忆与下一站的幸福 // 208

第九章 心宽胜于大房 // 209

一、教授住房“不达标”// 210

二、我对现在住房心满意足 // 213

三、关于获得住房幸福感的几点方法 // 216

四、回忆与下一站的幸福 // 223

第十章 心态决定口福 // 224

一、吃得开心就是幸福 // 225

二、餐桌升级，未必给力 // 225

三、口福引来富贵病 // 228

四、心态决定酒的福祸 // 229

五、关于获得吃喝幸福的方法 // 232

六、回忆与下一站的幸福 // 236

第十一章 幸福是练出来的 // 237

一、王极盛的健美幸福操 // 238

二、关于幸福是练出来的方法 // 249

三、回忆与下一站的幸福 // 249