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作者汤蓓 著
出版社电子工业出版社
出版时间2020-05
装帧其他
货号B64
上书时间2024-07-15
本书从“突破完美人设”的角度出发,探讨关于女性未来的多元化人生,内容分为三部分:与自己握手言和、重新认识关系、对未来最好的祝福就是活在当下。这三部分是循序渐进的一个成长过程。在女性的成长中,我们成为女儿,成为妻子,成为妈妈,但从来没有人教我们成为自己,所以一切都得从“做自己”开始;紧接着成为拥有众多社会角色的人,被各种关系裹挟、控制和影响,当局者迷,其实最根本的,是需要给关系“做减法”,重新认识与父母、孩子、伴侣、朋友等的关系;当我们成为自己、理清关系,就可以立足当下、走向未来,活出属于自己的精彩人生。
汤蓓:毕业于中国传媒大学,知名主持人,明星演讲导师、国家二级心理咨询师。女性多样化实践者,关注真实而非正确,主张做不被定义的女性。打造多条爆款短视频,为超过百万女性和青少年传播正能量,全网播放量超过10亿次。
与自己握手言和
我花了30 年才站到起跑线 / 3
治愈自卑的不是自信,而是接纳 / 8
有一种饿,叫你妈觉得你饿 / 23
敢做自己生活的主人 / 33
对孩子最大的“负责”,是成为快乐的自己 / 49
完美强迫症:不优秀就等于可怜吗 / 58
拥抱你内心的柔软 / 65
在成为妈妈之前,先成为你自己 / 73
“攻击性”是最“美”的力量 / 81
重新认识关系
舍弃对父母的依赖 / 95
放弃改变自己的伴侣 / 107
放下改变孩子的执念 / 113
重新认识友情:不是必须志同道合 / 122
重新树立财富观 / 128
逼婚的实质是什么 / 138
重新认识离婚:比起开始,结束才更需要勇气 / 143
关系中的控制是怎么回事 / 147
对未来最好的祝福就是活在当下
走老路到不了新地方 / 157
不分男女,只分强弱 / 164
你有权拒绝 / 170
再聪明也比不过热爱,再热爱也比不过坚毅 / 178
真的有年龄红利吗 / 183
你拥有的,就是你想要的 / 188
自我竞争,是与自己最好的合作 / 193
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