大学体育 体育理论 刘红波，解伟主编 新华正版
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作者刘红波，解伟主编
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787564436858
出版时间2022-08
装帧其他
开本16
定价45元
货号103_9787564436858
上书时间2024-12-20
商品详情
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目录：
体育健康篇
章体育基础理论
节体育概述
第二节体育的功能
第三节 体育的目的和任务
第四节 体育课程的思想政治教育
第五节身体素养
第六节体育锻炼的生理学基础
第二章 大体质健康测试
节《体质健康标准（2014年修订）》简介
第二节大体质健康测试方法
第三节促进体质健康达标的锻炼方法
第三章 运动损伤与康复
节运动损伤概述
第二节 常见运动损伤的与处理
第三节运动康复
第四章身体素质
节力量素质
第二节速度素质
第三节耐力素质
第四节柔韧素质
第五节 灵敏素质
第五章 科学体育锻炼
节体育锻炼的益处
第二节体育锻炼的原则与方法居家锻炼方法
第三节健身器械锻炼方法
第四节户外锻炼方法
第五节体育锻炼的科学监控
第六节运动技能篇
第六章田径运动
节田径运动概述
第二节跑
第三节跳
第四节投
第七章大球运动
节篮球运动
第二节足球运动
第三节排球运动
第四节 荷球运动
第八章小球运动
节网球运动
第二节 羽毛球运动
第三节 乒乓球运动
第四节 地掷球运动
第五节毽球运动
第九章太极拳
节太极拳概述
第二节 太极拳流派
第三节 太极拳基本功
第四节陈式太极拳精要十八式
第十章散打与跆拳道
节 散 打
第二节跆拳道
第十一章 形体运动
节 健美
第二节 体育舞蹈
第三节瑜伽
第四节 排舞
第十二章户外休闲运动
节 定向越野
第二节 拓展训练
第三节轮滑运动
参文献
内容简介：
本书是深入贯彻关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见的精神等文件精神，根据中华共和国体育法学校体育工作条例体质健康标准等的要求，结合当前体育改革的实际和高等学校体育教育的需要编写而成的高等学校公共体育教材。全书分为两篇共计十二章，主要包括体育健康篇：体育基础理论、大体质健康测评、运动损伤与康复、身体素质、科学体育锻炼，运动技能篇：田径运动、大球(篮球、足球、排球、荷球)运动、小球(网球、羽毛球、乒乓球、地掷球、毽球)运动、太极拳、散打与跆拳道、形体运动和户外休闲运动。体育健康篇从大体育锻炼的视角进行体育理论知识的阐述，为大树立终身体育的目标、全面提高身体素质、避运动损伤等方面打下了基础，并设置了体育思政章节和思政课堂版块，加强了教材的思政育人作用。运动技能篇从项目概述、基本技术、基本战术、竞赛规则等方面进行了图文并茂、深入浅出的讲解，能够使更好地理解和掌握。
精彩内容：
节体育概述一、体育的概念“体育”一词早出现在1760年法国的报刊上。法国启蒙运动的旗手让雅克卢梭在其教育学著作爱弥儿中论述了的教育问题。18世纪末，德国的古茨穆茨把一些身体活动综合为一个完整的体系——教育体。1828年，英国教育家托马斯阿诺德把体育列入他本人所创建的橄榄球学校的课程中，把学校开展的各种身体活动作为教育内容，提出了“体育是以身体活动为手段的教育”这一概念。中国古代没有能概括所有身体活动的体育概念，但早在西周时期，周朝官学提出将“六艺”（礼、乐、、御、书、数）作为的主要内容。其中的和御与现今的体育相关。“体”和“体育”这两个概念早是由本引入我国的。1903年，上海的政艺通报刊登了无锡体育会简章，成为我国早使用“体育”一词的刊物。在我国，早期“体育”与“体”的概念混淆不清。随着人们对体育认知的不断加深，“体育”的概念终得以确定，而“体”仅作为一个运动项目被保留下来。体育一般指广义的体育，即以身体练为基本手段，以增强体质、提高运动技术水、丰富社会生活为目的的综合社会活动。它是社会教育的组成部分，受社会政治和经济的制约，也为的社会政治和经济服务。二、现代体育的构成现代体育由竞技体育、学校体育和群众体育三个部分构成（图111）。三者因目的的不同既相互区别，又相互联系、相互渗透，共同构成现代体育的整体。（一）竞技体育竞技体育又称竞技运动，是指为了大限度地发挥个人或集体在体格、体能、心理等方面的潜力，并取得优异的运动而进行的各种系统的训练和比赛。（二）学校体育学校体育是与德育、智育、美育和劳动教育相配合的学校教育的组成部分，是有目的、有组织、有计划地促进身心全面发展，增强体质，向传授体育知识和技能，培养道德和意志品质的教育过程。（三）群众体育群众体育是指以增进健康、增强体质、调节精神和丰富生沽为目的的身体活动。
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