心理疫力心理学 "推开心理咨询室的门"编写组编新华正版

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作者"推开心理咨询室的门"编写组编

出版社中国纺织出版社

ISBN9787522915852

出版时间2024-06

版次1

装帧平装

开本32

页数224页

字数116千字

定价49.8元

货号305_9787522915852

上书时间2024-12-01

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商品描述: 目录：

章

心怀希望，人生才能得到幸运的眷顾

化悲痛为力量

坚持积极思

充满智慧地面对生活

何时开始都不晚

心怀希望，自强不息

第二章

战胜困难，人生终会迎来曙光

把危机转化为契机

挫折是人生的试金石

塞翁失马，焉知非福

第三章

与其怨天尤人，不如坦然应对

与其不满，不如同情

知足常乐

与自己和解

不抱怨的人生更精彩

……

内容简介：

现代社会，每个人都承受着巨大的生存压力，面临着各种各样的困境。为此，有些人选择坚强地应对，有些人却放弃，甚至摆烂，还有些人则心态崩溃。其实，真正的强者拥有心理疫力，能够在应对各种人生状况时始终保持积极乐观的心态。心理疫力与机体疫力是不同的。本书从心理学的角度，阐述了心理疫力各个方面的内容，也告诉个体如何通过一些方式，减少不良情绪的产生，或者缓解不良情绪，从而使得心理始终保持稳定衡的，有效心理疾病的发生。

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