【正版新书】如何找到想做的事+9787111785316+机械工业出版社+[日]八木仁平 著

图书标准信息

• 作者 [日]八木仁平 著
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2025-08
• 版次 1
• ISBN 9787111785316
• 定价 69.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 220页
• 字数 125千字

【内容简介】

经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向，他们听说过很多关于“如何确定什么是自己想做的事”的理论，比如：想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来，并非如此。
本书是一本“超简单、超有效的自我认知指南”，帮助你拨云驱雾，用自我认知三大法则、五个步骤，快速找到自己，并确立自己的人生目标。
在社会更加复杂多元化的当下，本书适用性甚广，不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向，还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的成熟职场人找准自身定位，以及那些准备重新踏入职场的全职妈妈等非工作、半工作状态的人找到全职工作的热情所在。

【作者简介】

 八木仁平，日本ジコリカイ（自我理解）株式会社创始人，毕业于早稻田大学，毕业后曾一度因为找不到工作的意义而陷入抑郁情绪。为了找到真正想做的事情，他开始埋头研究“自我认知”的方法，亦是这种方法的受益者。他将研究方法公布在自己的博客上，获得超高人气，后陆续出版《如何找到想做的事》《发现你的天赋》两部深受读者欢迎的日文书籍，全球累计销量超过47万册。目前他的Youtube订阅数达12.7万，单支视频平均浏览量高达几十万。很多日本年轻人都找他做过职业咨询。他平均每年帮助200多位年轻人、职场人找到他们真正想做的事。 

【目录】

赞誉

序一本让你找到“想做的事”的书

第一章  阻碍找到“想做的事”的

5种误区  / 1

●

误区1：必须是能坚持一生的事  / 2

●

误区2：找到“想做的事”时会有命中注定的

感觉  / 3

●

误区3：必须是对别人有益的事  / 5

●

误区4：必须多行动才能找到  / 7

●

误区5：“想做的事”不能成为工作  / 9

第二章  我们为什么会因为

找不到“想做的事”而迷茫  / 12

●

在便利店做兼职被辞退后，通过找到“想做的事”实现人生逆袭  / 13

●

“如果不知道自己想做的事是什么，就只能试着先行动了”，这种想法中的陷阱  / 20

●

“一直迷茫的人”和“走自己道路的人”

之间专享的区别  / 22

第三章  能最快找到想做的事的公式：

自我认知法  / 28

●

不知道“想做的事”，仅仅是因为不知道这句话

的含义  / 29

●

不是靠“直觉”，而是靠“逻辑”

找到想做的事  / 32

●

通过自我认知法的三大支柱找到

“想做的事”  / 34

●

公式1：喜欢的事×擅长的事＝想做的事  / 36

●

到底什么才是“想做的事”  / 41

●

公式2：喜欢的事×擅长的事×重要的事＝

真正想做的事  / 48

●

从“重要的事”（价值观）衍生出

“工作目的”  / 51

●

“真正想做的事”的具体案例  / 53

●

在“就职和跳槽”时战无不胜的原因  / 56

●

自我认知法规则1：把“喜欢的事”作为工作的

想法是错误的  / 57

●

自我认知法规则2：在寻找“喜欢的事”之前，

先找到“擅长的事”  / 61

●

自我认知法规则3：不要考虑“实现手段”  / 63

第四章  找到指引人生的指南针：

重要的事  / 68

●

保持动力不减的工作方法  / 69

●

要理解“目标”和“价值观”的区别  / 71

●

辨别“真正的价值观”和“虚假的价值观”的

方法  / 75

●

5个步骤找出真正的价值观  / 77

●

无法很好地回答出问题时的两种应对方法  / 79

●

步骤一：回答5个问题，找出价值观关键词  / 82

●

步骤二：形成价值观思维导图  / 89

●

步骤三：从“以他人为中心”的价值观转变为

“以自我为中心”的价值观  / 91

●

步骤四：列出价值观排序，确定优先级  / 95

●

步骤五：确定工作目的，工作自然顺利进行  / 98

第五章  只要找到“擅长的事”，

就可以应用到工作中  / 104

●

何为“擅长的事”  / 105

●

由“努力改变自己”变成“努力发挥自己的

长处”  / 107

●

“自我提升类图书”读得越多，人越易失去

自信  / 111

●

打磨自己的“长处”，将其变成不可替代的

存在  / 113

●

回答5个问题，找出自己“擅长的事”  / 116

●

归纳自己的长处，写一份《自己的使用说

明书》  / 127

第六章  找到“喜欢的事”，

和努力说再见  / 132

●

何为“喜欢的事”  / 133

●

“为钱工作的人”比不过“为爱好工作的人”  / 135

●

“因为喜欢棒球，所以选择从事与棒球相关的工作”，这种想法是错误的  / 137

●

“可以作为工作的爱好”和“不能作为工作的爱好”之间的区别  / 139

●

回答5个问题，找出自己“喜欢的事”  / 141

第七章  找到“真正想做的事”，

活出真实的自己  / 148

●

现在马上放弃“为了将来工作”的想法  / 149

●

为什么说“想做的事”即使是“假设”也没关系  / 151

●

步骤一：用喜欢的事×擅长的事的方法，先假设一个自己想做的事  / 156

●

步骤二：通过“工作目的”筛选出“想做的事”  / 161

第八章  施展自我认知的魔法，

使人生发生翻天覆地的变化  / 166

●

如何找到实现“想做的事”的手段  / 167

●

掌握自我认知法，今后再也不会失败  / 170

●

所谓成功并不是“达成目标”，而是“活出自我的这个瞬间”  / 173

●

尽快从寻找想做的事中“解脱”出来，成为“忘我的自己”  / 176

找到“真正想做的事”的可视化流程图  / 179

问题清单  / 184

●

30个问题，找到自己重要的事（价值观）  / 184

●

30个问题，找到自己擅长的事（才能）  / 190

●

30个问题，找到自己喜欢的事（热情）  / 196

●

重要的事（价值观）100例清单  / 201

●

擅长的事（才能）100例清单  / 206

●

喜欢的事（热情）100例清单  / 216

致谢  / 219