小儿推拿轻松学脾肺同养百病消

图书标准信息

• 作者 孙德仁 编者；王建红
• 出版社 江苏科技
• 出版时间 2026-01
• ISBN 9787571354299
• 定价 36.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开

【目录】

1  超简单小儿推拿，零基础快速入门
小儿推拿“三板斧”
1趣味亲子互动
2快速精准取穴
3辨证调理更高效
脾肺同养做推拿，捏捏按按小儿安
脾肺是 “母子”，脾肺同养身体结实
健脾养肺，解决孩子常见问题
面诊要点：看看气色辨百病
舌诊要点：伸伸舌头知健康
手诊要点：望掌色知健康
精准取穴，手法“刚柔并济”
学会独特手法，孩子推拿不哭不闹
神阙静振法：健脾助运，培补元气
专题1不同体质孩子的推拿妙招
专题2给孩子做推拿，有哪些禁忌
2  特色手法轻巧有趣，孩子接受度高
8种单式手法易操作
运法在孩子身体上来回转圈圈
摩法轻轻地做环形运动
擦法灵活轻巧，往返画直线
推法四类推法，调和体内阴阳
拿法一捏一提，放松肌肉
揉法做环形而有节奏的揉动
捏法学学小蚂蚁如何“上树”
掐法垂直用力，精准刺激穴位
9种复式手法高效又有趣
黄蜂入洞缓解鼻塞
猿猴摘果化痰止咳
单凤展翅告别夜啼
飞经走气肺气通畅
苍龙摆尾促进排便
水底捞明月快速退热
运水入土提升食欲
运土入水健脾益肾
打马过天河通络散热
专题3给孩子做推拿，别用大人手法
3  简单取穴轻松易学，全身穴位一找就准
头面部常用穴位
胸腹部常用穴位
腰背部常用穴位
上肢部常用穴位
下肢部常用穴位
河东流派特色穴位及操作
手部特效穴：推推五指养五脏
足部特效穴：解决孩子高发疾病
4  日常保健趣味推拿：强身体、长高个、更聪明
强身体：活力满满病不扰
儿童强身健体五禽操
健脾益胃推拿法

内容摘要
 本书是小儿推拿名家孙德仁送给0～12岁宝宝的健康厚礼。全书以“健脾养肺，母子同养”为理论基础，汇萃河东少儿推拿流派精华绝活儿，融合儿推歌诀＋运动小游戏＋儿童健身操等，打造轻松有趣、好学好玩、实用有效的儿推游戏书。
书中详细介绍了小儿推拿的具体操作方法：日常保健推拿，如强身、增高、益智；亚健康调理推拿，如免疫力低下、食欲不振、睡眠不安、口有异
味、便秘、假性近视等；常见病调理推拿，如感冒、咳嗽、发热、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎、腹泻、遗尿等，全方位呵护孩子健康。为了方便操作，书中还配有全身穴位大图、推拿手法演示图、真
人推拿视频等，零基础的家长一看就能上手操作。