健身气功五禽戏 体育 体育局健身气功管理中心 新华正版
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全新
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作者体育局健身气功管理中心
出版社人民体育出版社
ISBN9787500954217
出版时间2018-04
版次1
装帧平装
开本16
页数227页
定价49元
货号822_9787500954217
上书时间2024-12-20
商品详情
- 品相描述:全新
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正版特价新书
- 商品描述
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目录:
"章 健身气功 五禽戏概述
第二章 健身气功 五禽戏
第三章 健身气功 五禽戏学练指导
第四章 健身气功五禽戏答疑解惑
参文献
附录一
附录二
附录三
附录四
"
内容简介:
本书简要介绍了“健身气功?五禽戏”的源流、特点、练功要旨、学练方法、练要领、练功阶段等,对每一个动作进行了详细分解并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和作用,以利于练者参对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。
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