有备而来才好孕饮食指导书 家庭保健 余瀛鳌，陈思燕编 新华正版
￥ 23 4.8折 ￥ 48 全新
库存56件
河北保定
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者余瀛鳌，陈思燕编
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513247085
出版时间2017-08
版次1
装帧平装
开本16
页数197页
定价48元
货号406_9787513247085
上书时间2024-12-19
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 21小时
- 好评率 暂无
- 最新上架
![东京八景(精) 外国现当代文学 []太宰治 新华正版](https://www0.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/ecedbfad/dfa3ec5b043dfbe9_s.jpg)
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
目录：
壹 种子先养身，有备而来才“好孕”
造人计划，你准备好了吗
提前计划，有备无患
备孕要做哪些准备
孕前全面体检
孕前需要的疾病
孕前慎用药物
提前补充叶酸
共同调体质
男阳虚痿弱
女子宫寒冷
女气血亏虚
女气滞血瘀
健康人也需调养五脏
合理饮食很重要
备孕需要保证的营养
需要改善的饮食惯
烟酒大忌，好戒除
吃对食物可助孕
这些食物能吃吗
受孕后要慎食的食物
优生优育始于健康生活
放松心情，“好孕”才会来
纠正不良生活惯
远离有害环境
把握好受孕时机
贰 妈妈调养好，受孕生养更轻松
补益气血身体棒
山药豆浆粥
桂圆莲子紫米粥
红豆芋圆粥
补血八宝饭
山药紫薯泥
鹅肝酱吐司
腌酒枣
番茄牛腩煲
麻辣鸭血“豆腐”
牛肉黑三剁
冬笋炒肉片
酸辣藕丁
清炖鸽子汤
木耳鸡汤
莲藕排骨汤
鲫鱼浓汤
樱桃洛神花羹
……
叁 爸爸调养好，宝宝健康质量高
内容简介：
本丛书是一家人的小药方丛书的姊妹篇一家人的小食方系列丛书。两套丛书异曲同工，遥相呼应，旨在将很好的中医药传播给大众。书中选择的大都是一些简单有效、药食两用的食疗小方，很适合普通人在家自己制作；这些药膳小方有些来源于中医古籍，有些来源于民间传承，都经过了长时间的检验，安全可靠，简捷易行。在筛选这些药膳方子时，我们也针对现代人的体质特点和生存环境，尽量选取很能解决人们常见健康问题的方子，并且按照不同特点，分别编成8本书，以适合不同需求的人群。全套书图文并茂，条理分明，让人们轻轻松松能做出各种营养丰富、病强身的药膳，只要合理搭配，长期食用，对大家的身心健康、家庭和睦都有巨大的帮助。为了确保本丛书中所载知识的正确，继续特别邀请中医药专家余瀛鳌教授领衔编著本丛书。余教授作为中国中医科学院资历教授，曾任医史文献研究所所长，长期从事古籍整理，民间偏方、验方的搜集整理工作，有着极其深厚的学术功底，为本丛书提供了相当、可靠的指导。余瀛鳌、陈思燕编著的有备而来才好孕饮食指导书/一家人的小食方丛书是其中一册。
作者简介：
余瀛鳌，中国中医科学院资历教授、原医史文献研究所的所长，长期从事民间验方、偏方的整理研究工作。兼任院古籍小组成员、当代中医药技术中心顾问、中华中医药学会文献分会主任委员等，是我国中医临床文献学科带头人。2014年荣获“首都国医名师”称号。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价