心灵三部曲：疗愈、静心与开悟 心理学 李英杰 新华正版
￥ 9.7 2.3折 ￥ 42 全新
库存43件
河北保定
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者李英杰
出版社华夏出版社
ISBN9787508093086
出版时间2018-01
版次1
装帧其他
开本32
页数262页
字数160千字
定价42元
货号508_9787508093086
上书时间2024-12-03
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 22小时
- 好评率 暂无
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
目录：
序：心理的跃迁
阅读建议
部 疗愈
人啊，你到底在找什么
是什么让你如此痛苦？
不再遮遮掩掩
学会自我情绪减压
接纳才能放下
允许自己有情绪
深入情绪的核心
及时清理情绪
几种常见情绪的特点
清除情绪技术大全
开启你的疗愈之旅
恢复自我修复能力
疗愈注意事项
通往更高
第二部 静心
心不静，“神马”都是浮云
“断舍离”的真实含义
心静是你的选择
如何才能静心？
静心与静观
心安才能事安
培养静心的能力
源于心静
宁静方能致远
让静心成为生活方式
第三部 开悟
打开你的悟
回归内心的指引
跳过思维的羁绊
心不再外逐
收回你的源头
回归生命的本质
登顶内在的
重返自然大道
无为与开悟
修行的误区
开悟的捷径
点亮心灯，驱除无明
重新认识你自己
生活即好的修行
他山之石
开悟杂谈
找回你的天命
个体的消融
内容简介：
本书为关注内心成长的人们，提供了一幅完整的心理成长地图。人的内心发展可以分为三个阶段：疗愈、静心与开悟。疗愈阶段所要解决的是，情绪清理和心理创伤的愈合，人只有经过有效的心灵疗愈，心才有可能静下来，从而进入第二个阶段，静心。随着人的心越来越静，会涌现出越来越多的灵感与智慧，即“静生慧”，人有幸开始打通和连接内心的智慧，进入第三个阶段，开悟。 李英杰著的心灵三部曲疗愈静心与开悟一书，遵循人心发展的规律，在每一部分均提供相应的指引与建议，提供大量情绪减压、心理创伤疗愈、静心与开启智慧的的自助方法。廓清了心灵成长的诸多迷雾，为读者朋友带去大量弥足珍贵的信息。
作者简介：
李英杰，心空间传媒创始人兼ceo 于民大学、博士 中国首批私人心理顾问 二级心理咨询师 情绪减压与静心顿悟指导 心理作家、主播。 自著有： 爱自己，启动自我疗愈的能力 穿越内心的恐惧 心灵三部曲：疗愈、静心与开悟。 直播课程有：（“米熊”台） 【自我疗愈二十讲】 【静心之道】 【开悟】 【穿越你内心的恐惧】 【爱自己心理学】 公众号：心理顾问李博士
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价