让身体和心灵保持美年华:青年人健康知识汇编家庭保健王淼，时同鑫，王玉新华正版

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作者王淼，时同鑫，王玉

出版社天津社会科学院出版社

ISBN9787556308446

出版时间2022-08

版次1

装帧平装

开本16

页数224页

定价78元

货号710_9787556308446

上书时间2024-10-11

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商品描述: 目录：

篇

守护心灵治愈青春——青年人心理健康知识

1.你真的了解自己吗/003

2.什么是真正的健康/007

3.你的脸能反映你的健康/009

4.找到自己的“灰区域”/010

5.难道我们都抑郁了/011

6.心灵感冒，要对症下药/013

7.青年人身心发展特点/015

8.困扰青年人的心理问题/016

9.社交是人生的必修课/018

10.人际交往中切勿“踩雷”/019

11.“社牛”“社恐”都是“社死”/022

12.如何面对业心理压力/024

13.业压力来了怎么办/026

14.你真的恋爱了吗/028

……

内容简介：

让身体和心灵保持美年华——青年人健康知识汇编是一部关于青年人身心健康、生活方式改善的科普著作。本书以当代年轻人喜闻乐见的语言方式进行编撰，针对青年人群进行知识宣传教育，内容涉及心理健康、婚恋观、业、生活方式等诸多青年人关心的话题，充分虑了青年人群学阅读的接受度和知晓度，书中反映的问题具有广泛和代表，内容依据的是专业部门多年监测和研究的结果。本书内容深入浅出，语言通俗易懂，具有的趣味和指导意义，适合广大青年人群阅读，将会产生良好的社会效益与经济效益。

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