少有人走的路——探索心灵的奥秘 成功学 辉浩 编 新华正版
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作者辉浩 编
出版社应急管理出版社
ISBN9787502080686
出版时间2020-06
版次1
装帧平装
开本32
页数183页
字数110千字
定价30元
货号508_9787502080686
上书时间2024-10-09
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商品详情
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目录：
章 心灵花园：人生有一种成功叫“好心态”
所有麻烦都可归结为心理问题
保持一份宁静、淡泊
浮躁也是一种“心理病”
心大了，自然心态好了
别被他人的不良情绪左右
学会给自己松绑，才能走得更远
第二章 端正心态：做自己心灵的主人
自我完善，成好的自己
停止抱怨，才会终止庸俗
嫉妒是严重的自卑
重视消极情绪的独值
视名利为常，享受淡然与洒脱
适度发泄坏情绪，轻装上阵
第三章 放飞梦想：为心灵留下永恒的光芒
坚持梦想，培养“内驱力”
始终保持被激励的
自我期待，梦想成真的“皮格马利翁效应”
赶走忧郁，让心灵回归到阳光之下
多一些果敢，少一些纠结
努力做一个有主见的人
第四章 学会自控，才能到达想去的地方
自控力有多强，竞争力有多强
好的意志力是变强制为自发
战胜人弱点，自控力由“心”而来
惰效应：远离惰，克服疲惫感
学会忍耐，沉住气方能成大器
是本能，但是要学会控制
先思再行动，主控自身思维
第五章 认识自我：破解灵魂深处的密码
合理评价自己，不好高骛远
坦然接纳自己的不
错在把简单的事情复杂化
别让内疚、忧伤和失败带给你疲惫
自我纠正让你的内心更强大
把有意识地克服变成无意识地惯
第六章 心向高飞，勤劳才是成功的基石
定位：位置决定人生道路
勤奋是好事，但不能盲目
改变心理图式：时刻提醒自己，别犯懒
聚光法则：一次只做一件事，避半途而废
果断行动，让拖延到此为止
不要畏缩，因为命运掌握在自己手中
第七章 拓展胸怀，改变和心灵对话的方式
自私本能，自控心拓宽胸怀
自嘲可获得精神放松
培养积极的自我意识
关键时刻不妨对他人屈一下
利用逆向思维虑并解决问题
积极的心理暗示让气场更强大
以“喜舍”的心帮助别人
第八章 享受生活，改掉陋
搬掉猜疑这块石头
不计较吃亏，才是富有的人生
脑子太满运作不畅，该遗忘的遗忘
凡事不必太较真儿
喜怒不要表露在外
糖果效应：克服小诱惑，将获得更多
虚荣是坏脾气的罪恶之花
第九章 诗意人生：只为了心灵的丰润
从容是一种人生智慧
放慢节奏，享受快乐“慢生活”
满足人们“被尊重”的需要
培养强烈的感恩心
懂得惜福，才能乐由心生
可以只是你个人的隐私
内容简介：
少有人走的路：探索心灵的奥秘以大家都曾亲身经历的生活小事为例，用心理学的知识和思维模式加以探讨。少有人走的路：探索心灵的奥秘旨在引导读者学会运用心理学，消除人际关系中的种种烦恼，把自己看得更清楚，并且进一步加深对自己内心的了解，了解自己行为背后的心理，了解自己真正的情绪，思自己原本应有的样子。你会发现，只有自己才是心灵的主人，而不是空虚的都市生活的傀儡，智慧是心向高飞的翅膀，勤劳是成功的基石。希望少有人走的路：探索心灵的奥秘能够帮助你了解自己、活出自我，探索出自己心灵的奥秘！
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